Muchas personas tienden a estar insatisfechas con sus vidas. Se esfuerzan constantemente por obtener más y mejor. Fijan metas imposibles y conquistan las cimas. Pero hay una cohorte de personas que sueñan en grande, pero obtienen resultados mínimos. Y surge una pregunta razonable, ¿por qué está sucediendo esto? Para algunos, todo, para otros, ¿menos o nada en absoluto? Se trata de un trabajo incansable sobre ti mismo. Los psicólogos han deducido una fórmula determinada, implementando la cual, cualquier persona puede cambiar la vida para mejor. Para hacer esto, debe tomar 12 pasos cuidadosos, cuyo orden no debe romperse.
1. La elección de hitos. El primer paso es el más crucial. Después de todo, debe determinar la dirección en la que debe moverse para lograr el éxito. Al establecer metas, guíese por la regla: piense siete veces, decida una vez. Los primeros pensamientos que le vienen a la mente pueden tardar un tiempo en establecerse. ¡No te apures!
2. Tiramos la basura. A menudo no nos damos cuenta de cómo nos rodeamos de objetos que durante mucho tiempo son inadecuados para el presente, pero que, por el contrario, llevan recuerdos. Por lo tanto, llevamos una carga inútil, por eso nuestro futuro sufre. No lo dude, recoja todo lo innecesario en la caja y en la cámara de combustión. ¡Libera tu hogar y busca algo nuevo y agradable!
3. ¡Regala malos hábitos! Cuando se seleccionan los puntos de referencia y se eliminan los obstáculos, es necesario deshacerse de la carga en forma de malos hábitos. A menudo son ellos los que bloquean el avance. Esta carga incluye no solo la dependencia del tabaco, el alcohol y los juegos de computadora, sino también el hábito de vivir en el pasado y dejar las cosas para más tarde. Sea objetivo y moderadamente autocrítico. Debe evaluar y aceptar con seriedad sus desventajas para convertirlas en ventajas en el futuro.
4. ¡Más rápido, más alto, más fuerte! Cuando se despeja el espacio a tu alrededor, los malos hábitos se superan parcial o totalmente, es necesario fortalecer tu cuerpo y espíritu. Inscríbete en yoga o gimnasio. Por falta de tiempo y dinero, puede realizar ejercicios sencillos en casa. Estos incluyen sentadillas, flexiones, planchas. Si tienes una bicicleta, úsala como se indica. Simplemente no seas fanático, haz los ejercicios en proporción a tus posibilidades, aumentando gradualmente el número de aproximaciones. Esto desarrollará la resistencia física y espiritual.
5. Aprender cosas nuevas. ¡Nunca es tarde para aprender cosas nuevas! Bajo este lema, date prisa para dominar algo nuevo e inusual para ti. Quizás más tarde se convierta en tu pasatiempo. Para determinar el tipo de actividad, recuerde los deseos de su niñez. Ajedrez, tejido, esquí o patinaje, bailes orientales, artes marciales … Hay muchas opciones. ¡Ve a por ello!
6. Aprendemos la habilidad de la comunicación. El arte de la comunicación está sujeto a todos. Para hacer esto, no necesita sentarse por la noche en las bibliotecas y abarrotar los sabios pensamientos de grandes personas. Es suficiente dominar algunas técnicas: la capacidad de escuchar, estar seguro de lo que está diciendo y la capacidad de no discutir. Y si todo esto está sazonado con sentido del humor, entonces está garantizado que se convertirá en el alma de cualquier empresa.
7. Hacia la inspiración. Está comprobado que todo el mundo tiene un origen creativo. Lo principal es reconocerlo y empezar a desarrollarlo. Esta fase del programa de éxito personal está diseñada para tales descubrimientos. Intente observar sus antojos. Quizás te pruebes a ti mismo en varias formas de arte.
8. Aprendemos idiomas. Asegúrese de tomarse el tiempo para informarse. Inscríbase en cursos de idiomas, lea libros, vea películas con subtítulos extranjeros. Amplíe sus posibilidades. Y recuerde, son ilimitados.
9. Preparar platos nuevos. A todo el mundo le encanta comer bien. Pero no todo el mundo sabe cocinar deliciosamente. E incluso si eres un chef de Dios, sal de tu menú habitual e intenta cocinar algo inusual, incluso exótico. Por lo tanto, obtendrá nuevas experiencias, conocimientos y experimentará nuevas sensaciones gustativas.
10. Vámonos de viaje. Viajar le ayudará a desarrollar sus horizontes y refrescar sus impresiones. Puedes dedicarlos a vacaciones o incluso fines de semana si se trata de viajes cortos. Esfuérzate por descubrir nuevos lugares, nuevas personas y no tengas miedo de mostrarte. En cuanto a los recursos financieros, siempre puedes encontrar opciones de presupuesto. Y al mismo tiempo, obtenga muchas impresiones vívidas y agradables. Recoge alegrías y buenos recuerdos. Nos inspira y nos hace más fuertes.
11. Compartiendo el bien. Después de un largo y arduo trabajo sobre ti mismo y de recibir una merecida recompensa, no olvides compartir tu felicidad con los demás. Trate de ser empático con el mundo. Hoy puedes llevar a la anciana al otro lado de la calle, alimentar al cachorro hambriento y mañana puedes participar en obras de caridad y ayudar a varias personas a la vez. ¡Todo depende de ti! Recuerde, al salvar una sola vida, está salvando al mundo entero.
12. Resumiendo los resultados. Esta es la parte más fácil de implementar del programa de éxito universal. Es necesario que analice los pasos clave y evalúe el grado de implementación.
