Es muy importante poder mantener un sentido de dignidad en una situación difícil. Sucede que las personas experimentan sentimientos fuertes, dan rienda suelta a las emociones. Quiero olvidarme de las reglas y los dogmas. Las personas que te rodean parecen poner a prueba tu paciencia. Es muy difícil mantener la dignidad en una situación así.
Instrucciones
Paso 1
Se amable. La buena voluntad es el arma secreta de los diplomáticos. La buena voluntad habitual no obstaculiza la realización de buenos negocios. Hace que las negociaciones sean más exitosas. Siéntete bien por la persona con la que estás hablando. El oponente quedará desarmado por tu actitud hacia él. Esto ayudará a mantener su dignidad sin mucha dificultad.
Paso 2
No responda con mal por mal o rudeza por rudeza. Las emociones negativas no resolverán el problema, pero si tus seres queridos abusan de tu actitud, pon a prueba tu compostura, moderación y paciencia, ponlos en su lugar. Pero hazlo con calma y mesura, sin levantar la voz. Un tono equilibrado y seguro le dará credibilidad a sus palabras.
Paso 3
Trabaja en ti mismo, aprende a controlar tus emociones. El autocontrol y la moderación ayudarán a mantener la dignidad en todas las situaciones. Calma tus pasiones y ponlas bajo la razón.
Paso 4
Lucha por la paz y la serenidad. El desapasionamiento y la paz interior asegurarán un completo autocontrol. Esto le permitirá liberarse por completo de las circunstancias externas y mantener aún más la situación bajo control.
Paso 5
No renuncie al apoyo de familiares y amigos. Es importante sentir lo que te conecta.
Pase tiempo con personas que puedan ayudarlo a mantener su dignidad. Bajo la influencia de los seres queridos, la perspectiva de las cosas cambia. El estado de ánimo mejora a medida que cambia su modelo mental del mundo, se vuelve más brillante.
Paso 6
Aplica la visualización creativa e imagínate mirándote desde afuera y observando. Piense en cómo se sentirá cuando alcance su meta.
Este método ayuda a cambiar la actitud hacia la situación actual y lo hace más seguro y optimista. Le ayuda a sentirse más competente en alguna área.
