Se cree que nuestra vida está predeterminada desde arriba y nuestro destino no se puede cambiar. Si en algún momento parece que las vicisitudes del día a día te han arrinconado, no te rindas.
Instrucciones
Paso 1
El destino es algo impredecible y suceden varios momentos desagradables en la vida: sus asuntos no van exactamente como le gustaría y la suerte se ha ido. No debes desesperarte por esto, al contrario, debes actuar para que la vida vuelva a encarrilarse.
Paso 2
Consigue un cuaderno especial para anotar esos momentos por los que puedes estar agradecido al destino, describiendo todos los buenos episodios de la vida. Aprenda a agradecer al Creador por cada pequeña cosa: encienda pequeños rayos en medio de la oscuridad. Gracias a Dios que hoy te despertaste y te sientes más o menos normal. Y el día es bueno, los pájaros cantan y los espacios verdes deleitan la vista con su frescura, y eso es todo para ti. Si es posible, tome notas todos los días. Después de un cierto período de tiempo, la lista de emociones positivas se hará más larga y comenzarán a ocurrir cambios asombrosos en la vida.
Paso 3
Hay otra forma: debes recordar con gran detalle esos momentos de tu vida en los que tuviste suerte. Desplácese con cuidado por uno de estos episodios en su cabeza, recordando el entorno que lo rodea y todos sus sentimientos en ese momento. Y nuevamente intenta sentir esa sensación de alegría y euforia por el éxito vertiginoso. Sienta la confianza que sintió entonces e intente trasladar este sentimiento del pasado al presente. Piensa que estás seguro en este momento, exitoso y exitoso, y todo en tu vida es simplemente maravilloso. Y luego cuéntate a ti mismo en detalle sobre tus metas, planes y sueños, proyectándolos hacia el futuro. Al imaginar mentalmente en el más mínimo detalle las formas de implementar con éxito sus planes, intente sentir los sentimientos ya familiares de alegría y éxito.
Paso 4
Quizás entre tu entorno haya uno afortunado, en la vida es fácil y gratis. No importa qué emociones evoque en ti, trata de probar su disfraz por ti mismo, imaginando cómo tratarás todo con calma, facilidad y positividad. Primero, debe ingresar al rol por un corto tiempo, luego aumentar gradualmente el tiempo dedicado a este rol. Y lo más importante, asegúrese de creer en su suerte, que sin duda le sonreirá.
