Cómo Conocerte A Ti Mismo Y Al Mundo

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Cómo Conocerte A Ti Mismo Y Al Mundo
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Video: ¿Cómo conocerte a ti mismo? │Sadhguru 2024, Noviembre
Anonim

Hay una gran sabiduría en el famoso dicho de que el mundo exterior es un reflejo del mundo interior. Sin embargo, puede comprenderlo y estar de acuerdo con él solo después de pasar por un cierto camino de autoconocimiento y autoobservación. Aquí, se abren oportunidades para cambios de vida internos y externos.

Cómo conocerte a ti mismo y al mundo
Cómo conocerte a ti mismo y al mundo

Instrucciones

Paso 1

Independientemente de las direcciones de crecimiento espiritual que estén más cerca de ti, si quieres conocerte a ti mismo y al mundo, trata de desarrollar un hábito útil en ti lo antes posible, pero muy difícil para una persona que no esté preparada. Es un hábito de observarse a uno mismo. Se trata de observar tu propio comportamiento, los eventos que tienen lugar en tu vida y tu reacción a ellos, tus propias experiencias y emociones. Instale en su cabeza un "observador" que le siga y recuerde todo lo que le suceda.

Paso 2

Sentirás el efecto de este hábito más tarde. Y será doble. Por un lado, ese "observador" ha existido en cada uno de nosotros desde la infancia. Por eso podemos recordar el pasado y analizar nuestro comportamiento. Sin embargo, por otro lado, al comenzar a observar intensamente tus vivencias y acciones, pareces dejar de ser un partícipe directo de los hechos que se están produciendo, convirtiéndote en un testigo impasible de los mismos. Después de un tiempo, notará cambios inesperados.

Paso 3

Probablemente lo primero que verá serán situaciones repetitivas que ocurren en su vida a intervalos regulares. Pueden asociarse con la comunicación interpersonal, con algún tipo de eventos en el trabajo o relaciones personales. Por lo general, el comportamiento de una persona en situaciones similares se forma de acuerdo con el mismo modelo a seguir. Como resultado, surge un cierto automatismo: ocurren cientos de situaciones similares que tienen cientos de soluciones diferentes, pero debido a los hábitos, cada persona actúa de la misma manera todo el tiempo, y al final obtiene un resultado natural, incluso si inicialmente luchó por algo completamente diferente.

Paso 4

Después de un tiempo, comenzará a notar patrones similares en la vida de otras personas. Esto te permitirá ver lo complejo y al mismo tiempo claramente organizado que es el mundo: cada persona forma su vida por sí misma, y cualquier decisión que tome durante la vida seguramente tendrá sus consecuencias a través de relaciones, situaciones y relaciones complejas. con otros, la gente le influye. Cómo cambiarás aún más tu mundo interior y exterior depende solo de ti. La clave para conocerte a ti mismo y al mundo está en tus manos.

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