En todo el mundo, los servicios de psicólogos no son menos populares que los de dentistas y sastres. A menudo es el psicólogo familiar personal quien se convierte en el motivo de la reconciliación de los cónyuges, el establecimiento del entendimiento mutuo entre padres e hijos y la resolución de conflictos en los colectivos laborales. Al mismo tiempo, la primera visita a un psicólogo puede verse ensombrecida por una seria barrera psicológica experimentada por el paciente.
Instrucciones
Paso 1
Antes de visitar a un psicólogo, el paciente debe formular claramente su objetivo y el problema que debe resolver. Las personas que no pueden encontrar una salida a la situación actual recurren a un psicólogo y, a menudo, les resulta difícil hablar abiertamente sobre sus problemas. En tales casos, los expertos le aconsejan que elabore un plan de tesis de su discurso en un cuaderno y utilice las notas durante la sesión para no perder puntos importantes.
Paso 2
La franqueza y sinceridad en una sesión psicológica es la clave para una terapia exitosa y para resolver el problema existente. Es importante recordar que los psicólogos, así como los médicos, no divulgan la información recibida de sus clientes a terceros. Por cierto, es una historia franca sobre usted y sus pensamientos que a menudo se convierte en el problema más difícil para los clientes. A partir de la historia subjetiva del paciente, el psicólogo elabora una imagen objetiva de la situación y elabora un plan para resolver el problema. La incapacidad del paciente para decirse la verdad a sí mismo puede convertirse en un problema fundamental para el especialista.
Paso 3
Durante la primera sesión, el psicólogo inicia la conversación él mismo con las preguntas que necesita para crear un retrato psicológico del cliente. Al responder preguntas, el cliente debe recordar que solo la sinceridad y la honestidad consigo mismo lo ayudarán a resolver el problema. Poco a poco, el psicólogo traducirá el diálogo en un monólogo del propio cliente. Esto no es de temer. Puede ser difícil para el paciente guiar su historia mientras está sentado en una silla en una posición inmóvil. Si surgen tales inconvenientes, debe pedir permiso al psicólogo para hablar mientras está de pie, caminando por la habitación o incluso con los ojos cerrados.
Paso 4
Para lograr un contacto absoluto entre el psicólogo y el cliente, es necesario eliminar por completo los estímulos externos que pueden destruir el ambiente de cámara de la conversación. Un timbre repentino de un celular, el sonido de una alarma en el reloj, etc. pueden perturbar la tranquilidad del cliente. Por lo tanto, antes de iniciar una conversación, debe apagar el sonido o apagar por completo todos los dispositivos electrónicos que tenga con usted.
