El ritmo de la vida moderna es tan alto que el problema de la constante falta de tiempo se vuelve muy urgente. Para no convertirse en una persona eternamente apresurada y tardía en todas partes, vale la pena trabajar en los problemas de la autoorganización y el control.
Las principales razones de la constante falta de tiempo
La puntualidad, la compostura, la responsabilidad son cualidades que aprecian no solo los empleadores, sino también los familiares, amigos, compañeros de trabajo, etc. ¿Cómo tener tiempo para completar todas las tareas planificadas, cumplir las promesas hechas, concertar las citas?
Sopese correctamente sus capacidades, correlacione con las tareas que se han propuesto. Por supuesto, puedes hacer toneladas de promesas. Por ejemplo, el esposo, para cocinar su guiso irlandés favorito, los niños, para ir con ellos al zoológico, a los padres, para comprar y traer un televisor nuevo, al jefe, para enviar el informe a tiempo, a los amigos, sentarse con ellos en un café, a la hermana - visitar a sus sobrinos, etc. etc. Y prometes hacer todo esto en un día.
¿Cuál es la probabilidad de que tenga tiempo para hacer todo esto hoy? Muy pequeño a menos que tengas velocidades reactivas y reservas de resistencia sobrehumanas. Ciertamente, alguien no esperará el cumplimiento de tu promesa, con todas las consecuencias consiguientes. Para evitar que esto suceda, no planifique demasiado por un día.
Establezca como regla distribuir todos los eventos importantes con una o dos semanas de anticipación. Por ejemplo, hoy, después del trabajo, cocinará el plato favorito de su esposo, mañana complacerá a sus padres con un televisor nuevo y luego visitará a sus sobrinos; ir al zoológico con sus hijos los fines de semana, etc. No agrupe todas las cosas, sea capaz de resaltar las que deben hacerse en primer lugar y las que pueden esperar.
Aprenda a decir que no si sabe que no podrá cumplir una promesa. Es mejor dejarlo de inmediato, lo que motivará su negativa a estar ocupado. Decir "sí" y no cumplir con tu palabra, no solo te verás obligado a buscar excusas, sino que también se te reconocerá como una persona no puntual en la que no puedes confiar.
Aprenda a emplear su tiempo de manera eficiente. Algunas personas pueden jugar juegos de computadora durante horas, charlar con alguien por teléfono, ver la televisión sin rumbo fijo, y solo se pueden ver a sí mismos cuando recuerdan un negocio o una promesa incumplidos. En este caso son necesarios el autocontrol estricto, la lucha contra la pasividad y la pereza, la motivación interna para hacer tal o cual tarea y una sana autocrítica.
¡Abajo la abrumadora carga
No haga demasiadas tareas domésticas, compártalas con otros miembros de la familia. No intente proteger a todos en el hogar de las tareas domésticas asumiendo la limpieza, la cocina, las compras, las reparaciones y otras “alegrías” del hogar.
A veces las mujeres, al igual que los hombres, creen que el cónyuge es solo el sostén de la familia; en el proceso de transferir el salario a su esposa, sus responsabilidades en el hogar terminan. No se convierta en partidario de este estilo de vida de construcción de viviendas en su familia. De lo contrario, realmente no tendrá tiempo suficiente para nada, como resultado, adquirirá el síndrome de fatiga crónica. Los hombres modernos pueden hacer frente perfectamente a muchos de los deberes que alguna vez se consideraron puramente "femeninos": dar un paseo con un niño, cocinar la cena, pasar la aspiradora, lavar el piso del apartamento, ir a la tienda, etc.
No compita con nadie: vecinos, colegas, amigos, etc. en la carrera por los valores materiales. Recuerde que, por desgracia, no puede comprar la salud gastada en aumentar el bienestar. Presta atención a la relajación, no busques abrazar todo en el mundo. Planifique su negocio con anticipación, ahorre tiempo y tendrá más oportunidades para una vida cómoda y armoniosa.
