¿Sabes que una persona no aprovecha más del 10% de esas oportunidades intelectuales que le brinda la madre naturaleza? Por supuesto, puede sorprenderse con este hecho, sacudir la cabeza y seguir viviendo, completamente satisfecho con esto. Pero para aquellos que quieran revelar sus capacidades, podemos ofrecer un conjunto real de ejercicios para entrenar el intelecto.
Instrucciones
Paso 1
Desarrollar el pensamiento lógico y analítico. Aprenda a encontrar relaciones causales entre aquellos fenómenos que, a primera vista, no tienen ninguna relación entre sí. Utilice el pensamiento y la lógica paradójicos para pasar de una declaración a la opuesta exacta en varias oraciones.
Paso 2
Desarrolle la observación y la flexibilidad mental: resuelva acertijos y crucigramas, compóngalos usted mismo. Ponte a prueba a contar todos los elementos de un color determinado que encuentres durante el día. Marque todos los coches, cuya suma de los dígitos de la matrícula sea, por ejemplo, 21. Domine la técnica de lectura rápida y el método de determinación de los días de la semana para cualquier fecha.
Paso 3
Desarrolle la coordinación y desafíe a su cerebro con más frecuencia; por ejemplo, aprenda a usar ambas manos con la misma maestría. Use su mano no dominante para cepillarse los dientes, cepillarse el cabello, pintar o usar el mouse. Prueba nuevas sensaciones que experimentarás sin abrir los ojos ni taponar los oídos durante un rato.
Paso 4
Sea creativo: escriba cuentos, pintura, esculturas. Intenta tocar un instrumento. Aprenda un idioma extranjero: tómese la tarea de memorizar de 10 a 15 palabras al día y hágalo. Amplíe su vocabulario, pero al mismo tiempo aprenda a hablar de forma sucinta y a expresar sus pensamientos con claridad en unas pocas palabras.
Paso 5
Come bien. Consuma pequeñas cantidades de alimentos y comidas frescas, saludables y equilibradas. Bebe más agua.
Paso 6
Practica deportes, corre y salta. Siéntete libre de comportarte en contacto con la naturaleza y aprende a desconectarte, medita.
