Hay una lista de verdades simples que toda mujer debe recordar, pero que por alguna razón siempre se olvidan de ellas.
No pidas comprensión y amor
El primer camino hacia la depresión es esperar que todos y todos te amen y te acepten, pase lo que pase. En lugar de buscar el reconocimiento eterno, rodéate de personas que te amen y aprecien, aunque conozcan tus defectos.
Perdónate
Tarde o temprano, todos estamos atormentados con pensamientos "pero qué pasaría si …" Es bueno que tales sueños conduzcan a una buena inmersión en el sueño y en los dulces sueños. Pero es completamente diferente cuando, después de tal pensamiento, comienza una lluvia de autorreproches y autoflagelación. ¡Detener! Los errores en nuestra vida se crean para que aprendamos de ellos y seamos más perfectos que al principio, y nada para que ahora suframos y analicemos sin cesar qué más se ha hecho mal. Qué fue, qué fue. Acepta esto y perdónate a ti mismo.
Vive en armonía con tu mundo interior
El estrés mental constante es una indicación segura de que estás viviendo la vida de otra persona, lo que no se corresponde en absoluto con tus puntos de vista internos. ¿Quizás es hora de escucharte a ti mismo y cambiar el rumbo prioritario?
Deja de pedir perdón todo el tiempo
Nunca debes disculparte por tu vida. Muchas personas se sienten culpables por su bienestar: tener suerte con un marido, vivir bien, etc. No tienes que mantener el nivel de vida de otras personas y cuidar su bienestar material o espiritual, y mucho menos sentirte culpable por vivir bien. Esto es al menos estúpido.
Ser autosuficiente
Deja de esperar el momento adecuado o ayuda. Toma lo que necesites tú mismo. Créeme, el hada madrina no vendrá a presentarte lo que quieras en bandeja de plata. Si querías algo, fíjate una meta, comienza a implementar la intención. No habrá mejor momento que ahora. Cuanto antes empiece, mejor.
