El miedo a los jefes puede ser abrumador y estresante. Además, la incapacidad de una persona para defenderse por miedo al liderazgo lleva al hecho de que se queda sin un merecido aumento de salario o puesto.
Instrucciones
Paso 1
Comprenda que su líder es la misma persona. A pesar de que está en una posición más alta que tú, el jefe no tiene una autoridad completa sobre ti. No tienes que aguantar nada que vaya más allá de una relación laboral. Recuerda que la vida no es solo un trabajo y nadie tiene derecho a menospreciar tu dignidad humana.
Paso 2
Piense en qué es exactamente lo que le teme. Imagina el peor desenlace de los hechos y comprende que el máximo al que te enfrentas es el despido. Entonces, ¿vale la pena atormentarse a sí mismo y destruirse con un estrés sin fin? Si eres un buen especialista, no debes preocuparte por la posible pérdida de espacio. En primer lugar, probablemente sea apreciado como profesional y, en segundo lugar, como último recurso, encontrará otro, al menos el mismo trabajo.
Paso 3
Desarrolle el estilo correcto de comportamiento con sus superiores. Habla con voz tranquila y segura. No hay necesidad de murmurar y ganarse el favor de los líderes. Esto no le agregará respeto, y el miedo solo aumentará. Tu postura debe ser abierta y estable. Estire los hombros y mantenga la barbilla recta.
Paso 4
Imagina a tu jefe con una luz cómica y antiestética, como un bebé malhumorado o con un disfraz de animal. Quizás esta visualización le ayude a tener menos miedo de su liderazgo.
Paso 5
Trabaja en tu propia autoestima. Quizás le falte confianza en sus propias habilidades y en su profesionalismo. Piense en todos los logros de sus sueños laborales anteriores y anote la evidencia actual de su competencia. También necesitas amarte y respetarte a ti mismo. Entonces no permitirá que las autoridades reclamen su honor y sus derechos.
Paso 6
Trate de no cometer errores en su trabajo. Si trata sus deberes laborales de buena fe, los jefes no tendrán nada de qué culparlo. Quizás el miedo a la gestión se debe al hecho de que no está seguro de la perfección del trabajo realizado.
Paso 7
Supere su miedo enfrentándolo cara a cara. Si le tienes miedo a los jefes, comunícate más con los jefes. Quizás con el tiempo te acostumbres a tu jefe, encuentres un enfoque de liderazgo y dejes de tenerle miedo.
