A muchas personas les gusta admirar sus hermosas fotos, pero organizar una sesión de fotos para usted no es un problema hoy en día. Pero para algunas personas, el miedo a la cámara es el obstáculo.
Instrucciones
Paso 1
Encuentra tu propia forma de relajación, algo que te ayude a liberar la tensión y el estrés internos. Para algunos, puede ser una taza de té o café caliente, para otros, ejercicios de respiración de yoga. Puedes respirar profunda y mesuradamente. Y puede cambiar sus pensamientos de disparar a algunas cosas agradables que le esperan después. Si el entorno lo permite, puede reproducir su música favorita, lo que generalmente le da confianza e inspiración.
Paso 2
Deshazte del perfeccionismo y el deseo de ser perfecto / perfecto, para mostrar el mejor resultado. Nada es perfecto, y el miedo a equivocarse o de alguna manera equivocarse al estar de pie o mirar hará que su rostro y postura se pongan tensos y sin vida, lo que sin duda arruinará el rodaje. Así que sé tú mismo. Lo más importante es disfrutar del proceso, porque el estado de ánimo de la modelo se nota mucho en las fotografías, los ojos la delatan. Dite a ti mismo que sea cual sea el resultado, no te culparás, porque lo intentaste e hiciste todo lo que pudiste.
Paso 3
Puede venir al estudio o al lugar con anticipación para sentirse cómodo y acostumbrarse. A algunos también les puede resultar útil tener una breve charla amistosa con el fotógrafo para que no sientan vergüenza por él. Alternativamente, pídale al fotógrafo que le cuente cosas inesperadas o que bromee durante la sesión. Si nunca antes ha tenido que actuar como modelo, primero puede ver al fotógrafo tomar fotografías de otras personas. Esto te ayudará a ver el proceso de rodaje desde un lado más cotidiano, deshacerte de algunas ilusiones y miedos y recordar algunos momentos interesantes en la pose y el comportamiento de las modelos.
Paso 4
Durante tu primera sesión de fotos, trata de proporcionarte la máxima comodidad psicológica: ponte cosas en las que te sientas relajado y seguro, aplica un maquillaje ganador y familiar. Si rara vez usa vestidos elegantes, no sabe cómo moverse fácilmente con tacones altos, por lo que llega a la primera sesión de fotos, a la que ya tiene miedo, sus movimientos pueden ser incómodos y restringidos. Además, no adopte posiciones complejas en las que se sienta incómodo, ya que no se verá natural.
Paso 5
Es mejor trabajar con un fotógrafo por quien sienta simpatía humana. Si eres una persona tímida y sensible, el fotógrafo debe tener la experiencia suficiente para liderar el proceso y compensar tu falta de experiencia. Al mismo tiempo, no debe ser demasiado asertivo y ejerce presión psicológica sobre ti, porque cerrarás y no saldrá nada sensato del tiroteo. No dudes en avisar al fotógrafo si algo te molesta. También puede discutir de antemano la imagen deseada, ideas interesantes, deseos.
Paso 6
Si tienes un trípode y una cámara, puedes practicar y hacerte una foto, encontrar ángulos y poses que te sean favorables, deshacerte de algunas pinzas físicas y psicológicas y simplemente acostumbrarte a la lente.
Paso 7
Y, por supuesto, recuerde que la mejor manera de deshacerse de su miedo es hacer lo que teme tan a menudo como sea posible.
