La comunicación con las personas en general y con el sexo opuesto en particular suele verse obstaculizada por un miedo más o menos pronunciado. Las razones y motivos pueden ser completamente diferentes: miedo a parecer incómodo, miedo al ridículo, miedo a malentendidos … Pero si miras bien a los que te rodean, y a ti mismo, entenderás que no hay amenaza.
Instrucciones
Paso 1
Exprese su miedo con la mayor precisión posible. Es imposible luchar contra un fantasma y no hay miedo a todo al mismo tiempo. Al descubrir la esencia de su malestar, comprenderá inmediatamente la razón.
Paso 2
El siguiente paso es deshacerse del miedo. El arma más antigua y eficaz contra cualquier tipo de miedo es la risa. Imagina tu miedo en la forma del monstruo más terrible con enormes colmillos, garras y una actitud agresiva. Ahora dale algunas características cómicas. Imagina que, a pesar de toda su ira, no puede hacerte nada, porque está privado de la capacidad de moverse. Acércate mentalmente y mete el dedo. Imagínese cómo se desinfla, encoge, se derrite. El aire sale de él con un sonido extraño y divertido. Imagina un monstruo convirtiéndose en nada.
Paso 3
Contrarresta tu comportamiento al miedo: si tienes miedo de parecer incómodo, vuélvete incómodo a propósito. Si tienes miedo de que la chica se burle de ella, haz que se ría con cólicos. Si tienes miedo de parecer estúpido y sin educación, juega el papel de un idiota rural. Logre exactamente lo que le da miedo, pero no se exceda. Primero, tienes el control de ti mismo y puedes volver a ser tú mismo en cualquier momento; en segundo lugar, ve que los resultados de sus errores no serían tan nefastos como pensaba recientemente.
Paso 4
Cualquiera está sujeto a los mismos miedos que tú. La chica a la que quieres complacer no es una excepción. Ella no seguirá todos tus gestos ni leerá tu mente. Como tú, ella se concentra en sí misma. No le interesa en absoluto buscar tus defectos y prestar atención a los errores. Obsérvala: lo más probable es que ella misma esté equivocada y también se sienta incómoda en algunos puntos.
