A veces el mundo parece aburrido y lúgubre, y eso dificulta la vida. No hay ganas de lograr algo, de ir a alguna parte, pero si cambias de humor, todo cambia a la vez. Si aprende a encontrar alegría en todos los días, la vida resultará mucho mejor.
Se feliz con lo que tienes
Mírate detenidamente y piensa: ¿es realmente tan malo como parece? Si tienes brazos, piernas, ojos, puedes leer y escribir, esto ya te brinda tremendas oportunidades. Vives y aún puedes arreglarlo. Empiece a notar estas cosas, porque hay personas que están paralizadas, no pueden caminar ni ver. Comparado con ellos, lo estás haciendo muy bien. Comienza a agradecer al mundo por lo que tienes, fíjate, disfrútalo.
Come todos los días, generalmente dos o tres veces al día. No se muere de hambre, aunque es posible que no siempre pueda permitirse manjares. Pero hay personas que a veces no pueden comprar pan por sí mismas. Alégrate de que haya alimentos en tu mesa, de que puedas probarlos. Nunca mueres de hambre, es poco probable que te hayan obligado a pasar más de una semana sin comer, es decir, vives sin restricciones. Simplemente no sabes cómo notarlo, no consideres la felicidad como lo que otras personas pueden no tener.
No vives en la calle, tienes un techo sobre tu cabeza. Quizás no sea el mejor y le gustaría vivir en otro lugar. Pero te duermes en un lugar cálido, el viento no sopla por todos los rincones de tu casa, hay agua y luz, y para algunas personas en África esto es un gran lujo. Tener un hogar, regocijarse en él, agradecer al mundo por esta oportunidad.
Todos los eventos son lecciones
A veces suceden eventos negativos en la vida. Le pasa a todo el mundo, pero la gente lo ve como un desastre, no como una lección. Pero cada uno de esos momentos te permite aprender algo. Por ejemplo, los conflictos con los seres queridos brindan la oportunidad de ver sus errores, formarse una idea de paciencia y aceptación. Y si ves lo que hay detrás de estas aventuras, comprendes todas las lecciones, entonces no habrá más tales circunstancias.
Empiece a buscar no solo los contras sino también los pros en cada evento. Por ejemplo, ser despedido del trabajo no es un desastre, es una oportunidad para encontrar un lugar mejor. La discordia familiar es una razón para alcanzar un nuevo nivel de comprensión, refrescar sentimientos e ir más allá en la aceptación y el acuerdo. Toda situación siempre tiene dos lados: bueno y malo. Si miras la luz, entonces todas las circunstancias serán simplemente alegres. Convertirás las dificultades en oportunidades, y solo podrás hacerlo cambiando tus pensamientos.
Entrena tu cerebro, enséñale a ver solo lo bueno y lo positivo. Mira la vida todos los días, analiza todos los eventos, tratando de encontrar lecciones. Hágase la pregunta: "¿Qué bien me enseña esta situación?" Y busque respuestas. Si hace esto con regularidad, aprenderá a pensar en un nuevo modo, y la negatividad de la vida simplemente comenzará a desaparecer, todo se convertirá en una razón para el desarrollo y la prosperidad.
