Un hombre sano piensa sexualmente en las mujeres, y esto es completamente normal. Por otro lado, a veces esos pensamientos se convierten en obsesiones e interfieren con la concentración.
Instrucciones
Paso 1
Sumérjase en su trabajo. Tome en serio lo que hace en su lugar de trabajo. También es recomendable apagar su teléfono móvil si no lo necesita directamente para resolver problemas comerciales.
Paso 2
Practica deportes, inscríbete en un gimnasio. Desarrolle un programa de entrenamiento para usted. Comencemos con 3-4 entrenamientos por semana. Si te cansas mucho, no tendrás fuerzas para pensar en las mujeres.
Paso 3
Ve a la casa de baños con amigos, relájate. Es bueno si desarrolla la tradición de reunirse regularmente e ir a la casa de baños, por ejemplo, los viernes. Discuta lo que les interesa a todos: fútbol, pesca, computadoras, etc. Si tienes un pasatiempo que te "come" de cabeza, los pensamientos sobre mujeres no podrán confundirte.
Paso 4
No pensar en las mujeres ayudará a la abstinencia en general. Intenta ayunar, comer modestamente, sin excesos. Entonces es poco probable que desee repentina y violentamente placeres sexuales: el control del cuerpo comienza con el control de la mente.
Paso 5
Lea libros, memorice poesía, hojee los periódicos semanales. Así que no solo serás una persona educada y culta que estará al tanto de todas las novedades, sino que no habrá lugar para pensamientos disolutos en tu cabeza.
Paso 6
Modere su cuerpo. Una ducha vaginal con agua fría es un buen remedio. Este procedimiento fortalecerá su espíritu y cuerpo, hará un verdadero luchador de un squish mimado. Es importante observar la regularidad de los procedimientos, no desecharlo.
Paso 7
Encuentra la única mujer que te agradará pensar. Intenta ser el hombre perfecto para ella y conviértela en tu esposa. Además, deberá dedicar mucho tiempo libre al establecimiento de la vida cotidiana, el cuidado de los niños, su crianza, etc. En realidad, el significado evolutivo de sus pensamientos sobre las mujeres radica precisamente en esto.
