Las unidades tienen proporciones ideales para el rostro y el cuerpo. Sin embargo, ¡hay tantas bellezas en el mundo! Y si miras de cerca a algunos de ellos, resulta que su apariencia está muy lejos de los cánones aceptados. Simplemente se sienten femeninas y atractivas, y los demás las ven de esa manera. ¿Cómo creer que eres el mejor?
Instrucciones
Paso 1
En primer lugar, deje de quejarse a sí mismo y a sus amigos sobre cualquier defecto de apariencia, incumplimiento de los estándares. Estas sesiones de autohipnosis nunca han beneficiado a nadie.
Paso 2
Imagina que eres una cosa de diseñador que se diferencia de estampar precisamente por la disimilitud. Los productos exclusivos costosos a menudo no son para todos los gustos. Los verdaderos conocedores están dispuestos a hacer mucho para disfrutarlos. Es lo mismo en su caso: la individualidad es más interesante que los estándares.
Paso 3
Acéptese a sí mismo por lo que es.
Paso 4
Desarrolla, busca actividades a tu gusto: no pierdas en vano tu tiempo libre. Un nuevo pasatiempo te ayudará a verte de manera diferente y el éxito en él afectará tu autoestima. Comparta sus logros con los demás. Déjeles ver lo talentoso que es usted.
Paso 5
Felicítate a ti mismo. Mientras miras tu reflejo en el espejo, sonríe y haz un cumplido. Los elogios estimularán la producción de serotonina, la hormona de la felicidad. El buen humor siempre pinta, floreces ante nuestros ojos.
Paso 6
Busque ejemplos reales a seguir. Preste atención a aquellos que no tienen miedo de destacarse entre la multitud. Experimente con estilo. A veces, un detalle brillante es suficiente para que se reproduzca toda la imagen.
