En los últimos años, la psicología de las relaciones familiares ha despertado un interés creciente entre los especialistas. Los psicólogos están especialmente interesados en las crisis de la vida familiar y cómo las viven las parejas. Entonces, por ejemplo, una de las preguntas relacionadas con situaciones difíciles en la vida de cada célula de la sociedad es cómo prepararse psicológicamente para una crisis particular.
La palabra "crisis" está indisolublemente ligada para muchos con el concepto de economía. Pocos piensan en el hecho de que en la vida, especialmente en la vida familiar, una persona también experimenta crisis con regularidad. Algunos los consideran nada más que ficción y mito. Otros están seguros de que todo esto es un capricho. Y esto a pesar del hecho de que incluso las parejas de aspecto bastante fuerte se separan en el contexto de las crisis.
Los psicólogos, sin embargo, aseguran que puede prepararse para cada crisis en las relaciones familiares, si así lo desea. Lo principal es conocer al enemigo de vista. Además, no todas las crisis son malas. Algunos se dan para aprender algo y arreglar algo.
Para prepararse psicológicamente para una crisis, es necesario comprender que existen problemas que surgen debido a la edad, y existen aquellos que están asociados con el tiempo y los eventos de la vida en común.
Los años de crisis incluyen el primero, tercero, quinto y séptimo años después de la boda. Estos períodos se denominan crisis de convivencia. Es cierto que hay que tener en cuenta que estas cifras son promedios. Para algunos, las crisis pueden llegar antes, para otros más tarde, para otros, según lo programado. La crisis del primer año se produce por el hecho de que la pareja ya se ha acostumbrado, la vida se ajusta, las imágenes románticas de príncipes y princesas ya han desaparecido. Debe estar preparado de antemano para el hecho de que su pareja no es un príncipe permanente de un cuento de hadas: inteligente, saludable, romántico y alegre. De hecho, muchas personas se enferman, no se tiñen y les gusta usar una camiseta de Mickey Mouse en casa. Para que el estrés de las máscaras retiradas no sea fuerte, debe diversificar su vida, por ejemplo, para definir cierta ropa de hogar para la casa: hermosa, elegante y al mismo tiempo cómoda. Además, asegúrese de sintonizar los compromisos y no presionarse entre sí.
En el tercer y quinto año de vida, las crisis suelen ocurrir por la aparición de niños en la casa. La crianza, el parto, la falta de sueño, un nuevo reparto de responsabilidades conducen a peleas y escándalos. Es necesario leer libros y revistas con anticipación para prepararse para lo que pueda esperarle después del nacimiento de su bebé. Después de dar a luz, debe acordar de inmediato la distribución de responsabilidades en la familia. Esto solo funcionará si ambos socios son adultos y personas maduras.
En el séptimo año, hay una crisis de novedad. Después de todo, parece que los socios saben literalmente todo sobre el otro y es bastante difícil sorprender con algo. Si empiezas a sentir que poco a poco te va cubriendo de insatisfacción con tu pareja y al mismo tiempo has comenzado a mirar a tu alrededor y a evaluar a los demás en la calle en lugar de estar junto a tu pareja, es hora de actuar. Hay que coger fuerzas y organizar la novedad en la familia. Cambia tu corte de pelo, vestuario, inventa un nuevo pasatiempo para toda la familia, por ejemplo, excursiones conjuntas, etc. Esto será útil desde el punto de vista de la psicología para cada uno de los cónyuges, porque cada uno de ellos se sentirá en un nuevo estatus.
La crisis de la mediana edad es otro período desafiante. Es capaz de envenenar la vida de los socios no menos que los problemas que surgen durante los años de vida familiar. Para los hombres, este es un período de replanteamiento de sus vidas, durante el cual les parece que todavía están en su mejor momento y la familia es una carga adicional. Las damas, por otro lado, también piensan en sus vidas, pero al mismo tiempo se evalúan a sí mismas más desde el punto de vista de su propia solvencia: profesión, participación femenina, etc. La principal preparación psicológica aquí es un cambio de aficiones, un cambio de ocupación, diálogos conjuntos con un cónyuge y mucho más, que les permitirá encontrar puntos de contacto comunes y apoyarse mutuamente.
Las crisis de los últimos años del matrimonio están provocadas por la monotonía y el cansancio. Aquí es suficiente tener el deseo de preservar el matrimonio para que haya suficiente imaginación para descubrir cómo preservarlo. Entonces, por ejemplo, pueden visitar a un psicólogo juntos, idear nuevas actividades, por ejemplo, viajar, y darse un poco de libertad.
Las crisis no son tan malas como parecen. Cada uno de ellos se entrega a una pareja para volver a mirar a su familia desde fuera y comprender qué se puede mejorar y refinar, qué modales y comportamientos se pueden abandonar.
