Para muchas niñas, la pregunta es muy relevante: "¿Cómo adelgazar?". ¿Qué hay que hacer para adquirir la figura con la que sueña toda mujer? Todo el mundo cree que para ello es necesario elegir la dieta individual adecuada.
¿Han ayudado a alguien a adelgazar las proteínas, las grasas y los carbohidratos? La proporción de calorías consumidas / quemadas es lo que importa. Como tener papel y lápiz para un escritor o un violín para un músico. Es solo una herramienta. No hay nada sin él, ¡y tampoco basta con tener un violín para conseguir música!
¿Cómo surge la música? En el alma de un músico. Asimismo, la belleza nace dentro. Solo entonces se vuelve visible desde el exterior, comienza a adquirir detalles. Luego comienzan a admirar la belleza y se dan la vuelta en la calle.
Has pensado sobre eso? ¿Qué vestidos te gustaría usar? No pienses en los que usabas cuando tenías 16 años. Deberían olvidarse para siempre. Es necesario avanzar sin mirar atrás al pasado, porque este no se puede devolver. Es el vestido que adquirirás ahora, ajustado para los pocos meses que necesitas aguantar, ahora debe ocupar todos tus pensamientos.
Algunas personas piensan que la belleza es una cifra de 90-60-90, pero estos parámetros no son adecuados para todos. Y no necesitamos parámetros, solo necesitamos miradas agudas del lado masculino, actividad por su parte y una compañía de amigos que siempre estarán felices de vernos. ¿Por qué esperar esto cuando pierde peso? ¡20 años sin preocupaciones y el mar de perspectivas aún es imposible de regresar!
¿Y dónde está la cantidad de kilogramos? ¡La alegría y la simpatía no se les unen! Incluso cuando alcanzan el peso deseado, no todos obtienen lo que esperan. ¡Por supuesto que te decepcionará! ¿Te das cuenta de esto? ¿Quizás esta sea la razón de los muchos intentos fallidos de perder peso? Mucha gente piensa: "¿Por qué necesito esto?" Y en el subconsciente acecha que, después de todo, no habrá más motivos para mirar tu reflejo en el espejo y llorar, ofendido por todo el mundo en el papel de una víctima desafortunada. Algunos pueden encontrarlo satisfactorio. Otros simplemente se refieren a la supuesta falta de fuerza de voluntad.
De hecho, es bastante normal soñar con una vida feliz. Es necesario comprender que una figura delgada ayudará a lograr el éxito. ¡Para hacer esto, necesitas hacer un plan! ¿Qué ocurre? ¿A dónde vas mal? ¿Cuándo sucede todo esto? ¿Y qué te asusta de adquirir una figura esbelta que te mereces como ninguna otra? ¿Cómo cambiará su vida en el camino hacia la pérdida de peso? Y luego repite todo esto por ti mismo desde el principio, pero esta vez intenta no disimular.
¿Cómo adelgazar? De acuerdo con el plan, puede decidir dónde le gustaría comenzar a perder peso, ahora puede tomar una herramienta: elija una dieta, practique deportes. La música creada en tu alma ya empieza a sonar. Si no es así, bueno, no es un intento de tortura, debería repetirse. ¿Sabes exactamente lo que quieres conseguir en el camino? Quizás el problema es que no crees en ti mismo.
