Un complejo de inferioridad es el sentido de sí mismo de una persona cuando se considera de alguna manera peor que la mayoría de las personas. Es muy incómodo vivir con tales sentimientos: el estado de ánimo disminuye, el estado de salud empeora, el deseo de comunicarse desaparece.
Pero a veces las personas mismas no comprenden lo que en realidad se esconde bajo la conocida frase “complejo de inferioridad”.
De hecho, los psicólogos han identificado signos bastante específicos que permiten comprender si una persona tiene este "complejo de inferioridad" o no. Solo si están presentes podemos decir que una persona es notoria.
Aislamiento voluntario de la sociedad
Las personas que se sienten inferiores tratan de evitar las empresas, las grandes reuniones de personas y son reacias a participar en diversos tipos de discusiones, reuniones y otros eventos públicos. Evitan hablar en público, siendo el centro de atención, porque tienen miedo de parecer ridículos. Les parece que los demás son mucho más dignos de atención y respeto, por lo que prefieren la soledad.
Tosquedad
Una persona que sufre de un complejo de inferioridad inconscientemente quiere probar su propia solvencia, valor, y externamente esto puede manifestarse en el deseo de "cortar el vientre de la verdad" a los ojos del interlocutor, abiertamente grosero y humillarlo.
Quitarte la responsabilidad
Estas personas tienden a culpar a todos ya todo por sus fracasos y fracasos, pero no a sí mismos. Si algo no funciona, las personas alrededor, los amigos, los padres, el clima y los cuerpos celestes tienen la culpa, pero no la persona que cometió el error. Al hacerlo, es más fácil para una persona percibirse a sí misma como "buena" en general, y sus acciones como "correctas".
Encontrar excusas
Si alguien del entorno de una persona que sufre un complejo de inferioridad hace frente a una tarea o problema con más éxito que él, la persona notoria busca razones no en los méritos personales del ganador, sino nuevamente en factores externos: "afortunado", "esto es cómo eran las circunstancias”.
Evitando la competencia
Tal persona trata de no meterse en situaciones en las que sus habilidades y otras cualidades comenzarán a compararse con las habilidades de los demás, no participa en competencias de ningún tipo. No busca demostrar que puede ser mejor en algo, ya que él mismo, en el fondo, no cree en la posibilidad de la victoria.
Encontrar defectos
Una de las mejores formas de demostrarse a sí mismo que no es peor que los demás, esa persona considera la búsqueda de defectos en los demás. Además, considera necesario informar a la gente sobre esto, da consejos e instruye, elevándose así ante sus propios ojos.
Sensibilidad a las opiniones de otras personas
Estas personas reaccionan de manera extremadamente dolorosa a cualquier declaración que se les dirige, e incluso a un cumplido que pueden percibir de manera negativa: les parece que están siendo intimidados. En el fondo, creen que no son dignos de elogio y reconocimiento, incluso si realmente tienen éxito en algo. La reacción negativa del entorno provoca un deseo de defenderse desesperadamente.
Miedo a cometer errores
Las personas con complejos prefieren no actuar; después de todo, sin dar ningún paso es imposible cometer un error y tienen mucho miedo de esto.
Habiéndose dado cuenta de un problema como la presencia de un complejo de inferioridad, es mejor buscar la ayuda de un psicólogo especialista. Es extremadamente difícil resolverlo por su cuenta, porque el complejo de inferioridad a menudo tiene razones tan antiguas y ocultas que es simplemente imposible encontrarlas sin la ayuda de métodos especiales.
