Has escuchado más de una vez que “Soñar no es dañino”, pero aún no has podido conocer los beneficios de esta actividad. De hecho, en tus fantasías, la vida está llena de eventos interesantes y buena suerte, ¿por qué la realidad es tan diferente? Quizás es solo que lo quieres mal.
Instrucciones
Paso 1
Da forma a tus deseos con precisión. ¿Quiero un nuevo auto? Preséntelo en detalle. Modelo, color, tapizado interior … Imagina cómo te metes en él, conduces por la calle, te acercas a tus amigos, cómo reaccionan ante tu coche. Cuanto más detallados y específicos sean sus sueños, más posibilidades tendrán de cumplirse. Esta técnica se llama visualización. La conclusión es que cuanto mejor comprenda qué es exactamente lo que quiere, más fácil será lograrlo.
Paso 2
Haz lo mismo con los deseos abstractos. En lugar de "Quiero casarme", piensa mejor "Quiero conocer a un joven rico de buena apariencia". “Quiero ser rico” tampoco funciona. Piense exactamente cómo podría hacer realidad su sueño. “Quiero encontrar una gran idea para un negocio y ganar mucho dinero con ella”, resultará mucho mejor. Presente los eventos como si ya hubieran sucedido. Y gracias al destino por eso. Haga su lista de deseos y repítala regularmente en el momento perfecto: “Es genial tener un esposo maravilloso, un trabajo que amo, un gran apartamento y un vestido nuevo. Estoy muy agradecido a la vida por todo esto ".
Paso 3
Crea un "collage de deseos". Tome una hoja A4 o un papel Whatman completo e intente representar su sueño en él. Escriba letras brillantes, dibuje, pegue recortes de revistas. Deja todo lo que quieras aquí. Cuelga el collage en un lugar destacado y míralo con frecuencia. Funciona de manera muy simple: su cerebro registra exactamente lo que debe lograrse, y el subconsciente ya está buscando formas de realizar todos sus deseos. Y luego tienes ideas inesperadas que te traen éxito.
Paso 4
Hacer algo. Tumbarse en el sofá soñando mucho no es la opción más eficaz. Convierta su sueño en una meta y piense en lo que podría hacer para lograrlo. Da al menos un pequeño paso hacia tu objetivo todos los días. Haz un balance del día, la semana, el mes: ¿qué has logrado durante este tiempo? ¿Qué oportunidades has perdido? Tal resumen le permite no repetir sus errores en el futuro.
