Si te quedas sin un par, de repente te das cuenta de que estar solo no es tan fácil. Sí, tu novio se cansó de ti, pero cuando se fue, resultó que sin él no era interesante ni siquiera ver televisión, e incluso vagar solo en el supermercado, arrastrando una canasta de víveres, es una completa tortura. Claramente, necesitamos un chico nuevo. ¿Pero cómo olvidas el viejo?
Instrucciones
Paso 1
Deja de vivir de recuerdos. Lo más difícil es renunciar a la esperanza de que "este canalla vuelva". No basta con deshacerse de las cosas del ex, es mucho más importante sacarlo de tu cabeza.
Paso 2
Que la vida del primero sea sólo su vida. Los intentos de averiguar "cómo está él allí" son fatales para usted. La información sobre sus nuevas pasiones y otras alegrías de una vida de soltero te hará daño. Piénsalo, ¿es tan importante satisfacer la curiosidad?
Paso 3
No intente luchar contra la melancolía pasando el rato en fiestas agitadas y haciendo conexiones casuales. Dite a ti mismo que la vida continúa incluso si tu alma no es feliz. Deja que la tristeza te acompañe todo el tiempo que la necesites. Tarde o temprano se marchará. En esta situación, puedes e incluso necesitas llorar, las lágrimas realmente aligeran el alma.
Paso 4
No debes entablar nuevas relaciones inmediatamente después de la ruptura. Ahora apenas estás preparado para ellos. Cuando se dé cuenta de que los recuerdos están a punto de abrumarlo, simplemente involucre sus pensamientos con algo simple, pero que requiera concentración. Resolver problemas matemáticos, acertijos servirá, y un crucigrama ordinario servirá.
Paso 5
Date cuenta de que tu problema es insignificante en comparación con tus problemas reales. Ayude a quienes necesitan su apoyo: parientes ancianos, un vecino enfermo o un amigo que no tiene nada que pagar por el préstamo. Sentirás lo que la gente realmente necesita.
Paso 6
Conocer gente nueva. ¿Crees que tu ex es la única luz en la ventana? Los nuevos conocidos fácilmente destruirán esta creencia. Coquetea sin esperanzas de nada serio. Te animará.
Paso 7
Si las finanzas lo permiten, salga de viaje. No necesariamente las Bahamas, un recorrido por el Anillo de Oro de Rusia también es adecuado. Tu tarea es conseguir nuevas impresiones, dejar de deprimirte.
Paso 8
Eleva tu autoestima: cómprate un vestido nuevo, maquíllate, cocina una cena deliciosa, ¡para ti! Después de una ruptura, incluso si usted no fue el iniciador, su fe en su propio atractivo puede verse socavada significativamente. No debería considerarse un perdedor que, bueno, aquí de nuevo, fracasó. Definitivamente conocerás a un chico nuevo. Solo date tiempo.
