La principal característica que distingue a un optimista es la total ausencia de miedo al futuro. Por supuesto, esas personas pueden ser acusadas de ignorancia de la vida, de infantilismo. Sin embargo, la historia conoce muchos ejemplos en los que los quebrados construyeron sus carreras desde cero, conquistaron hitos aún más significativos y las personas con discapacidad aprendieron a caminar. Creatividad, visión poco convencional de la vida, actividad y paciencia: estas son las características que distinguen a cualquier optimista.
Instrucciones
Paso 1
Renuncia a tu comportamiento habitual.
Hay momentos en la vida de cada persona. cuando te rindes, ya no quieres nada. En este momento, intente dejar de pensar en lo mismo, oblíguese a cambiar a otras cosas. date un respiro y descansa. Después de una pausa, es posible que se le presente una nueva y exitosa solución a sus problemas.
Paso 2
Ante la adversidad, céntrese en qué pérdidas, a pesar de todo, aún se evitaron. Por ejemplo, una reprimenda es mucho mejor que ser despedido.
Paso 3
Trate de evitar las etiquetas al evaluar a otras personas.
Puedes ver algo bueno en cada persona. Es posible que la vecina, que es grosera contigo todas las mañanas cuando te encuentras, trate a su gato con una ternura increíble, y el jefe tiene una debilidad especial por las flores. Descubrimientos como estos pueden ayudarlo a establecer relaciones con las personas que lo rodean.
Paso 4
Cambiar al "modo de espera".
A veces, esta es la mejor manera de superar tiempos difíciles. Para ver todas las ventajas y desventajas de una situación difícil, es útil observar el desarrollo de la situación. Cualquier ofensa tiene una propiedad muy buena: se olvida o se repensa. Recuerde que la gente inteligente no se ofende, la gente inteligente saca conclusiones. incluso cuando no se producen cambios alegres en la vida, uno no debe entrar en pánico.
Paso 5
"Sonríe, eso molesta a todos".
Si estás de mal humor, acércate al espejo y sonríe. Una persona con una alta autoestima positiva es percibida por quienes la rodean como una personalidad fuerte, con amplias oportunidades. Una sonrisa atrae a personas benévolas y, por el contrario, repele a los críticos rencorosos. si usa este sencillo remedio todos los días, habrá muchos más momentos brillantes en su vida.
Paso 6
Trate de estar constantemente en medio de las cosas.
Una posición de vida activa de una persona brinda la oportunidad de controlar muchas áreas de la vida. Comunicarse más con otras personas, interesarse por sus asuntos, estar al tanto de los eventos. Muévete más. entonces tienes más margen de maniobra.
Paso 7
Apoya a los más débiles.
Un buen remedio para la melancolía es prestar atención a alguien que es aún más difícil y tratar de ayudarlo. Por ejemplo, si no tiene una relación con un ser querido, llame a una amiga (novia) que haya estado soltera por más de un año. Ofrezca registrarse juntos en un sitio de citas. ¡Conviértete en un cabecilla!
Paso 8
Muévete más.
Una buena forma de animarte y aliviar el estrés es la actividad física, cualquiera. Ordena la casa con tu música favorita, baila, corre o empieza a batir récords en cualquier deporte. Después de una sacudida física para el cuerpo, una persona está nuevamente lista para luchar.
