La felicidad es el estado interior de una persona. Y todos parecen entender esto, pero rara vez lo experimentan. La felicidad no puede ocurrir debido a estímulos externos. Es independientemente del clima, los tipos de cambio y la presencia de un ser querido cerca. No puedes hacer feliz a una persona si no quiere. Puedes sentir la euforia de hacer burbujas y deambular tristemente por el concesionario de autos premium, sin saber qué elegir. Puede aburrirse en Mónaco y conocer felizmente el amanecer en una ciudad de tiendas de campaña.
Cada persona tiene su propia razón para ser feliz. Si está listo para eso. Si espera algo asombroso de hoy, si puede encontrar una razón para ser positivo en las cosas ordinarias. Siga el ejemplo de los niños. Al quedarse dormidos, no piensan en el mañana. Para ellos, cada día que viven es como una pequeña vida. No sienten el paso del tiempo. Los adultos están arruinados por la vanidad, la prisa, la planificación inadecuada del día. ¿Es posible ser feliz en el tráfico, llegar tarde a una reunión importante? ¡Poder! No puede ir a la reunión, pero puede grabar un disco con su música favorita. O incluso aparcar y dar un paseo por el parque. ¿Cuántos de nosotros haríamos lo mismo? Unidades. Todos los demás están sujetos a sus propias actitudes y restricciones. Felices los que no se dan cuenta de su edad. ¿Quién dijo que llegar a la educación superior después de cuarenta años es demasiado tarde? Pero al mismo tiempo, uno debe evaluarse a sí mismo objetivamente.
Miramos el mundo a través del prisma de nuestra percepción interior. Si vemos a los niños como una carga, será así. Y si hay alegría, el regreso de tal amor será obligatorio. Y así en todas las cosas. No busque una razón para quejarse de la vida. Sí, es diferente. Pero el dolor real rara vez ocurre en ella. Y todo lo demás son problemas momentáneos en los que no necesita detenerse.
Elimina cualquier negatividad. Utilice el principio de los 21 días. Es durante este período que se eliminan todos los factores molestos para iniciar el ciclo de actualización. Omita la televisión durante tres semanas y notará que tiene menos motivos para preocuparse. Elimina a las personas que te involucran en chismes, discusiones sobre negatividad, haz de ti un "chaleco". Incluso si estas personas son tu círculo íntimo.
Programa 5 placeres del día cada mañana. Por ejemplo: como helado, veo una película, leo un libro, compro bordados nuevos, doy un largo paseo con el perro. Puede ser cualquier cosa que haga que su vida diaria sea satisfactoria. Pero estas cosas no deben superponerse con el trabajo y los asuntos domésticos. No tiene por qué ser lavar ventanas y firmar un contrato tan esperado. Separe el trabajo, el hogar y el tiempo personal. Esta es la única forma de evitar la rutina.
