En psicosomática, la garganta tiene una conexión directa con la autoexpresión a nivel de palabras, con la capacidad de expresar la propia opinión, así como de defender los derechos y los límites personales. Cuando otras personas o circunstancias impiden que una persona hable libremente durante mucho tiempo, su garganta comenzará a doler.
La angina, laringitis, amigdalitis son enfermedades que pueden desarrollarse sobre la base de un problema psicológico. Pero antes de tratarlos con métodos psicosomáticos, debe asegurarse de que la enfermedad tenga una naturaleza emocional. Y puedes hacerlo así:
- realizar un seguimiento de la frecuencia con la que una persona tiene dolor de garganta, y si esto sucede dos o tres veces al mes, esta es una razón para sospechar un efecto psicológico en el cuerpo;
- debe recordar lo que sucedió antes de la enfermedad: tal vez una persona se apaga en el trabajo o usa zapatos de otoño cuando ya es invierno.
Hay una razón fisiológica. Si una enfermedad ocurre después de peleas, miedos y otras experiencias, entonces tiene una naturaleza psicosomática. En este caso, debe comprender qué tipo de problema psicológico está causando la enfermedad.
Este último puede estar determinado por la propia enfermedad.
- Angina de pecho. Una persona tiene un conflicto interno que se oculta a sí mismo. Está cansado de aceptar la situación tal como es, pero no se permite cambiar algo.
- Laringitis. Supresión de emociones a largo plazo, incapacidad para decir "no" a otras personas, así como miedo a expresar abiertamente sus propias opiniones, especialmente en conflictos.
- Amigdalitis. Sentimientos de inseguridad e incapacidad para influir en la situación. Hay ira reprimida, baja autoestima e irritabilidad latente.
- Faringitis. Prohibición de la autorrealización. Tales personalidades tienen un excelente potencial creativo, pero está aplastado por el miedo y no se manifiesta en absoluto.
- Adenoides infantiles. El niño se siente solo, privado del amor y la atención de sus padres. Sufre de esto, pero en silencio, y lo guarda en sí mismo durante mucho tiempo.
- "Nudo en la garganta". Una persona está tan asustada que el miedo ya a nivel del cuerpo la asfixia, no permitiéndole pronunciar una palabra.
Conociendo la causa psicológica de la enfermedad, es necesario centrarse en eliminarla. En el caso de dolor de garganta, debe dejar de esconderse, aceptar el miedo y luego cambiar la situación, a pesar de ello. Es hora de que una persona con laringitis deje de estar de acuerdo con todo. Es necesario encontrar una forma educada de rechazo, para expresar sentimientos y opiniones con mayor frecuencia.
Con la amigdalitis, vale la pena liberar la ira oculta; existen muchas técnicas en psicología para esto. Entonces puede aprender a influir activamente en los eventos de su propia vida. Sería bueno para una persona que sufre de faringitis hacer algún tipo de creatividad, aunque solo sea para sí mismo. Para eliminar el "nudo en la garganta", es necesario encontrar la causa del miedo y eliminarlo. Y los niños con adenoides pueden recibir ayuda con el amor y el cuidado de los padres.
Pero no debemos olvidarnos del tratamiento farmacológico. Lidiar con las emociones no reemplaza la necesidad de tomar medicamentos o consultar a un médico.
