A veces, para las personas, el miedo a actuar es lo primero, incluso antes que el miedo a la muerte. Debe deshacerse de él lo más rápido posible. Después de todo, hablar en público le da a una persona muchas ventajas. Con su ayuda, puede llevar su idea a un gran número de personas e incluso llevar a la multitud detrás de usted. Y esto sin duda es muy agradable y rentable.
Es necesario
Discurso escrito en papel
Instrucciones
Paso 1
Prepare su discurso con cuidado y responsabilidad. Escríbalo en papel para no perderse lo más importante. Es mejor preparar el texto con anticipación para poder releerlo y corregirlo. El discurso debe ser simple, comprensible e interesante. Trate de usar epítetos y citas llamativos para mantener a la gente interesada.
Paso 2
Ahora empieza a luchar contra tu miedo. En primer lugar, tenga en cuenta que incluso si el rendimiento falla, no le sucederá nada malo. No será asesinado, herido, despedido ni arrojado con huevos. Por lo tanto, no hay absolutamente nada que temer.
Paso 3
Recuerde, la gente tiende a equivocarse. E incluso si dices algo mal, la audiencia le será fiel. Para evitar esta pequeña vergüenza, aprenda el discurso de memoria.
Paso 4
Considere cuántos beneficios le brindará esta actuación. Fíjese una meta específica para usted. Por ejemplo, actuará para ganar una elección. O su discurso ayudará a dar vida a su idea. Si no se encuentran metas globales, considere que esta charla le ayudará a superar su miedo.
Paso 5
No creas que esto es hablar en público. Que sea una tarea más por completar. Tómalo con calma.
Paso 6
No olvide arreglarse antes del evento. Esto te dará más confianza y la audiencia será más leal. Peina tu cabello, arregla tu maquillaje, plancha tu ropa, quita el polvo de tus zapatos.
Paso 7
Ensaye su discurso frente a un espejo o frente a familiares. Es mejor hacer esto varias veces. Debes comprender lo fácil que es. No solo dé un discurso, sino que también piense en una postura, gestos, para que su discurso se vea orgánico.
Paso 8
Cuando esté frente a la audiencia, imagine que está dormido y que tiene un sueño que se puede controlar. Esto solucionará la mayoría de sus problemas. Después de todo, empezará a sentirse más relajado y sencillo. No hay público, no hay escenario, solo hay un sueño en el que estás al mando. Lo que quieras que sea. Podrá desempeñarse de manera brillante, convencer a la gente de que tiene razón. Un autoentrenamiento tan simple lo ayudará a relajarse, a tener más confianza en sus habilidades.
