Para vivir felizmente, una persona necesita estar en armonía consigo misma. La violación de esta armonía puede provocar disfunción y trastornos de salud, neurosis y depresión. Encontrar armonía contigo mismo es equilibrar las manifestaciones externas e internas de tu personalidad, para corregir tu cosmovisión. Este trabajo requerirá esfuerzo en ti mismo, pero vale la pena.
Instrucciones
Paso 1
Defina las prioridades y valores de su vida por sí mismo. Analiza y elige lo que realmente quieres y lo que nunca sacrificarás. Decide por ti mismo de una vez por todas que nunca violarás algunos principios y lleva a cabo esta decisión. Por ejemplo, si odia mentir y esquivar, no cometa tales actos, después de lo cual será necesario hacerlo.
Paso 2
Protéjase de aquellas personas que le resulten desagradables y cuyo comportamiento considere deshonesto. No debes comunicarte de cerca y ser amigo de ellos para sufrir en tu alma sus acciones. Limítese a las relaciones laborales, es poco probable que pueda arreglar a esas personas.
Paso 3
Acéptese a sí mismo por lo que es, con todos sus defectos y errores. Si se da cuenta de ellos, comience a trabajar para eliminarlos. Anímate y elogiarte más a menudo, incluso si tu victoria sobre ti mismo fue insignificante, sigue siendo un paso en la dirección correcta. No se castigue si cometió un error, corríjalo y siga adelante.
Paso 4
Mímese, complazca sus deseos, trate de cumplirlos, por supuesto, si esto no defrauda a otras personas. Intenta hacer lo que te gusta, sigue tus inclinaciones naturales. Desarrolla tus talentos, no es demasiado tarde para hacerlo a cualquier edad.
Paso 5
Dése regalos periódicamente, permítase gastar dinero en usted mismo y en sus debilidades. Si tiene un sueño, entonces elabore un plan y comience a cumplirlo. Es una tontería soñar con algo toda la vida, en lugar de esforzarse, actuar y lograrlo. No desperdicies tu alma por nimiedades, puedes prescindir de muchas cosas, pero sin amistad y amor, la vida no será feliz. Elija valores verdaderos para usted, el dinero no puede comprarlos.
