Los padres están preocupados, a veces excesivamente, por las posibles consecuencias de las experiencias negativas de sus hijos: ¿no supondrá un largo viaje de negocios o un divorcio un trauma psicológico severo que se hará sentir en la edad adulta?
¿Qué es el trauma psicológico?
El trauma no es una situación terrible que haya ocurrido en la vida de una persona (adulta o joven). Estas son sus consecuencias para la psique. Es decir, cuando decimos "trauma", nos referimos al precio de la vida, la protección que la psique ha desarrollado para sobrevivir en la situación más difícil y amenazante para la vida humana. Habiendo resistido el trauma, el cuerpo sobrevivió, pero esto no significa que se mantuvo intacto y igual que antes.
Cuando ocurren ciertos eventos traumáticos, se almacenan en el sistema nervioso junto con los recuerdos: imágenes, una imagen del evento, sonidos, olores.
¿Cuál es el peligro del psicotrauma para los niños?
Lo primero que hay que recordar es que el trauma deja una marca. Una persona adulta y madura tiene más capacidad para afrontar un trauma que un niño. Para un niño en el que el cerebro y el sistema nervioso maduran durante 20 años (y algunas partes del cerebro tardan más), las consecuencias de los eventos traumáticos pueden ser extremadamente graves. En primer lugar, este es el impacto en la funcionalidad cerebral, o más bien en el componente cognitivo (pensamiento), el componente emocional y la interacción social. En otras palabras, cuando a un niño se le diagnostica un trastorno de estrés postraumático (TEPT), podemos observar una serie de síntomas que tienen un impacto negativo en la calidad de vida del niño. Al mismo tiempo, no se debe asumir que el trauma tiene un efecto irreversible en la vida y la psique de un niño.
Mito 1: el trauma tiene un efecto irreversible en la vida de un niño
No, no es. Cuando sucedió que el bebé tuvo que pasar por una situación difícil, primero que nada vale la pena evaluar en qué áreas de la vida golpeó la lesión. Para que un niño se las arregle, necesita la ayuda de un adulto estable, comprensivo e ingenioso. En otras palabras, la mejor medicina para un niño es poder responder de manera segura al trauma, obtener apoyo, empatía y una sensación de estabilidad por parte de los adultos.
Mito 2 - Inmediatamente después del incidente, es necesario brindar asistencia psicológica de emergencia
El niño ya está experimentando la carga en el momento de la lesión. Si los padres están tratando de "hacer la vida más fácil", de desviar la atención, de divertir, "para que el niño se olvide", entonces el sistema nervioso del niño soporta una carga aún mayor. Por supuesto, todos los padres y madres quieren aliviar de inmediato la condición y la ayuda del niño, y lo hacemos de manera reflexiva, porque les resulta difícil soportar el sufrimiento del niño. Entonces, existe la primera ayuda psicológica, cuyo principio es atender las necesidades humanas básicas (informar de lo sucedido, brindar vivienda, seguridad, dormir y conectar con los seres queridos en caso de pérdida).
Mito 3: después de un evento traumático, el niño tendrá PTSD
Solo un especialista (psicólogo, psiquiatra) puede diagnosticar el TEPT. Si los padres observan manifestaciones como:
- un juego que se repite constantemente y donde se reflejan elementos de una situación psico-traumática,
- trastornos del sueño / pesadillas (sin contenido explícito),
- dificultades en la comunicación,
- falta de voluntad para comunicarse,
- impulsividad y agresión excesivas,
- distracción de la atención e incapacidad para concentrarse,
Con estos síntomas, definitivamente debe consultar a un especialista. Pero tenga en cuenta que no todos los niños tienen PTSD como reacción al trauma.
Mito 4: el niño se olvidará rápidamente del trauma
Pero en esta declaración nos encontramos con la creencia opuesta de que todo estará bien. Por supuesto, también sucede que nos olvidamos de esas situaciones y momentos desagradables de la vida que nos sucedieron, pero esto no quiere decir que luego no nos haya herido. Sucede que ya adultos, no podemos entender por qué le tenemos miedo a los perros, porque no recordamos cómo el perro nos asustaba en la infancia. Pero si hablamos de experiencias traumáticas graves, el niño nunca olvidará tales eventos. Aprenderá a sobrevivir y luego a vivir, pero no lo olvidará.
Probablemente, para cada uno de nosotros hay una lista de ideas y creencias sobre el impacto de los eventos traumáticos en la vida. Y seguiremos siendo y seremos padres amorosos que siempre tratarán de hacer todo lo posible por sus hijos.
