Hay personas a las que les cuesta comunicarse. Una vez en una empresa desconocida, se pierden, se sienten inseguros. Están obsesionados por el temor de que hagan o digan algo incorrecto, se encuentran en una posición absurda y ridícula. Por eso, se quedan en un segundo plano, intentan no llamar la atención sobre sí mismos, no entablar una conversación, ni se limitan a frases breves y sin sentido. Naturalmente, a muchas personas de los alrededores no les gusta esto: tal comportamiento se considera arrogancia, arrogancia.
Instrucciones
Paso 1
Entiende que el aislamiento, la timidez en sí no es algo malo, reprensible. Por el contrario, dentro de ciertos límites, incluso es útil. Pero cuando el aislamiento adquiere formas claramente excesivas, comienza a dañar a la persona y es necesario luchar con él.
Paso 2
La autohipnosis juega un papel muy importante. Convéncete constantemente a ti mismo: “Alrededor de la gente más común, como yo. De alguna manera son superiores a mí y en otras son inferiores. ¡Y no esperan en absoluto a que mi primer error se ría de mí! Inspírate: no pasará nada terrible si hablas con alguien, discutes algo, haces una pregunta. El mundo no se pondrá patas arriba por esto.
Paso 3
Lea libros de psicología sobre este tema. Seguramente encontrará consejos útiles sobre cómo debe actuar para deshacerse del aislamiento excesivo y la timidez.
Paso 4
No olvide la vieja y sabia regla: "Trate a los iguales con los mismos". ¿Tienes miedo de comunicarte con la gente? ¡Oblíguese a hablar con ellos más a menudo y compruebe rápidamente que no hay nada de malo en eso! Participe en una conversación en cualquier lugar y sobre cualquier tema. Intercambie un par de frases neutrales con una dependienta, con un vecino en la escalera, con un transeúnte al azar. Tu tarea es ver que es muy fácil y que no empeora para ti. Y luego la comunicación será mucho más fácil.
Paso 5
Para deshacerse de la rigidez y la vergüenza en una empresa desconocida, existen varias formas simples pero efectivas. Primero, intente mirar a su alrededor, identifique los grupos en los que está dividido. En segundo lugar, escuche de lo que están hablando. En tercer lugar, únase a la conversación si el tema le resulta familiar: entonces probablemente no se equivocará.
Paso 6
Recuerda prestar atención a tu apariencia. Una persona vestida incluso con modestia, pero pulcramente, con zapatos impecablemente limpios, con un corte de pelo prolijo, causa una impresión favorable en quienes lo rodean. Esto, a su vez, le dará confianza.
Paso 7
Aprenda a ver la vida más fácilmente. El aislamiento excesivo suele ser característico de personas demasiado responsables e impresionables, para quienes cualquier fracaso es una tragedia. Recuerde que todo el mundo, incluso un genio, tiene derecho a cometer errores.
