La renuencia a vivir puede ocurrir a cualquier edad, a partir de la adolescencia. Puede haber una gran variedad de razones que conducen a esta condición, así como formas de eliminarlas, todo depende de la situación específica. Pero hay consejos generales que pueden ayudar a una persona deprimida.
Falta de voluntad para vivir: causas y consecuencias
Intente analizar objetivamente la situación actual. ¿Por qué crees que la mejor solución para ti sería terminar con tu existencia terrenal? ¿Tiene una racha perdedora o se enfrenta a un problema muy grave y no sabe qué hacer a continuación? ¿Crees que todos los que te rodean están en armas contra ti? ¿Que la vida misma es injusta y cruel contigo?
En una situación de vida difícil, muchas personas piensan en el suicidio. Lamentablemente, no todos afrontan la tentación de acabar con todo aquí y ahora. Pero, ¿puede una persona resolver sus problemas matándose? Si asumimos que el alma existe, como lo indican una gran cantidad de investigaciones y hechos, entonces es poco probable que el suicida encuentre la paz deseada después de la muerte de su cuerpo físico.
El suicidio quedará como una huella sucia, una marca negra en tu alma. Sin embargo, es poco probable que pueda cambiar algo después de la muerte física de su cuerpo. Más bien, por el contrario, perderá todas las oportunidades para corregir la situación. Si recurrimos a la Biblia, el suicidio se considera en ella uno de los pecados mortales más terribles.
Una larga estancia en un estado de depresión no tiene el mejor efecto sobre la salud física, debilitando el sistema inmunológico del organismo, por lo que es imperativo combatirlo.
¿Qué hacer con la falta de voluntad para vivir?
Eche un vistazo a su alrededor: tal vez esté demasiado obsesionado con usted mismo y con su dolor y no perciba la situación actual de manera objetiva. ¿Cuál fue el ímpetu de tu falta de voluntad para vivir? ¿Son sus problemas realmente tan serios que debido a ellos se separará de la vida, un regalo invaluable que se le envió desde arriba?
Actúe para resolver sus problemas de alguna manera. Millones de personas en el planeta enfrentan una amplia variedad de problemas todos los días. Ahora imagina qué pasaría si cada persona, en lugar de buscar una salida a una situación desagradable e ir a la meta, estuviera inactiva y se esforzara por terminar con su vida.
Confíe en que tiene la fuerza para resolver sus problemas. Las personas suelen subestimarse a sí mismas, a menudo exageran sus propios problemas, cultivan la pereza, la inseguridad y diversos miedos.
Pase lo que pase, endereza los hombros con orgullo, siente tu fuerza interior, la capacidad de resolver cualquier problema. Recuerda que la vida no puede consistir solo en rayas blancas, todas las personas se enfrentan a uno u otro problema. Piense en aquellos que ahora son mucho más duros que usted: si no se rinden, ¿por qué debería rendirse usted? Después de todo, ¡haz al menos un intento más para cambiar algo!
Aprenda a disfrutar de cada pequeña cosa, busque cualquier motivo para dirigir sus pensamientos en una dirección positiva. Encuentra nuevas actividades y pasatiempos interesantes, comunícate más con personas optimistas, recuerda que debes luchar por tu felicidad y no rendirte ante las primeras dificultades.
Si la depresión lo abruma una y otra vez, y no puede oponerse a nada, consulte a un terapeuta o su médico. En algunas situaciones, se requiere tratamiento médico para esta afección.
