Muchas personas, incluso aquellas en altos cargos que tienen que hacer discursos y presentaciones a empleados y subordinados, experimentan un miedo y una timidez inexplicables al entrar en contacto con un extraño. ¿Qué se puede hacer en tal situación?
Instrucciones
Paso 1
En primer lugar, es necesario abstraerse de la situación o reconocer esta última como banal. Hágase algunas preguntas:
¿Qué está pasando realmente?
¿Por qué tengo miedo de acercarme y hablar con una persona?
¿Qué pasa si hago esto?
¿Qué pasa si renuncio a mi intención?
Defina su objetivo:
¿Por qué conocerías a esta persona?
¿Por qué esta persona llegaría a conocerte?
Sin embargo, recuerde que en el primer paso, superar la timidez y el miedo a las citas, su objetivo es entrenar sus habilidades de comunicación. Trate la situación como un proceso de crecimiento personal.
Paso 2
Lo primero que hay que hacer es "banalizar" la situación. De hecho, va a hacer lo que hacen cientos de miles de personas todos los días. La gente se conoce, la gente se comunica y se separa. Recuerda que eres una persona única e inimitable, no tienes menos posibilidades de conocer y desarrollar una relación con una persona que cualquier otra persona. Recuerde que incluso aquellos que son significativamente inferiores a usted en muchos criterios, desde la apariencia hasta el desarrollo intelectual, se encuentran y desarrollan relaciones con éxito. Repítete a ti mismo: "si algo está disponible para alguien, ¡tampoco es difícil para mí!"
Paso 3
Cambia el vector de valores. Rompamos el comportamiento y las percepciones persistentes. Cualquier conocido en la calle es esencialmente investigación. Imagina que eres un investigador que estudia cómo reaccionan las personas a tu comportamiento. No vas a conocer a una persona, sino a observar su reacción, emociones y sacar conclusiones por ti mismo. No da miedo en absoluto. Vivimos en el siglo XXI, nadie te golpeará con un hacha de piedra y no te sacrificará a una deidad pagana. Descubra el mundo emocional de la persona con la que entró en contacto. Créame, no es menos emocionante que escuchar historias sobre cómo lo hicieron otros.
Paso 4
Identifique un objeto o situación sobre la que construir contacto. Por ejemplo, si una persona que te gusta está paseando al perro, entonces acércate a él y comienza a hablar con el animal, felicitándolo: "¡Qué lindo perro eres, qué inteligente y bien arreglado estás"! Luego, puede acudir con preguntas al dueño o al dueño, sobre dónde puede comprar un cachorro así, ¿cuánto cuestan los cachorros de esta raza ahora?.. Es difícil imaginar que el dueño del perro no muestre interés en comunicarse. contigo. Luego, puedes pedirle a la persona que te envíe un enlace a un sitio dedicado a esta raza dándole un papel con tu dirección de correo electrónico. Asegúrese de que, junto con los enlaces, recibamos un número de teléfono. ¡Ya te están esperando!..
Paso 5
Súmate a la emoción básica de la persona. Si una niña está parada a la salida de un edificio, esperando la lluvia, entonces comience a hablar con usted mismo o con un interlocutor imaginario sobre las frecuentes lluvias en esta época del año, y luego pregúntele qué piensa. Si mantiene la conversación, en un par de minutos puedes comunicarte con ella para presentarte y ofrecerte a acompañarte bajo un paraguas. Tú, por supuesto, deberías estar con ella en el camino …
