Incluso si no tienes enemigos serios, las personas que son molestas se interponen en el camino de casi todos. Y si hay un enemigo obvio, entonces la vida puede convertirse en un infierno. La fe cristiana nos invita a amar al enemigo, esta receta es muy antigua y probada por muchos, por lo que vale la pena prestarle atención.
Instrucciones
Paso 1
Primero, cambie su percepción de la persona. Para hacer esto, debe buscar conscientemente las ventajas, sin tratar de encontrar deficiencias en paralelo. Los rasgos positivos del enemigo se pueden escribir en papel, se debe prestar especial atención a aquellas circunstancias que son muy vívidas y obvias para todos. Te serán útiles en el futuro.
Paso 2
A continuación, escriba una carta, que es opcional. En él, debe dirigirse a su futuro amigo y decirle sinceramente al interlocutor imaginario su dolor, que estaba asociado con su relación. La carta debe conservarse para poder consultarla si de repente tiene que dar una explicación.
Paso 3
Luego, piensa en lo que te enseñó la relación. Acepta que sin esta persona no habrías recibido una experiencia muy valiosa y agradece mentalmente a tu antiguo enemigo.
Paso 4
Luego escribe todas las quejas en un papel, puedes llorar, y luego quema estas notas, repitiendo mentalmente la frase "Te perdono". Debes imaginar que pintas todo el mal que estaba entre ustedes con pintura blanca. El verdadero perdón te ayuda a iniciar una nueva conversación.
Paso 5
Perdónate a ti mismo también, esto te facilitará tener una actitud positiva hacia la persona. A menudo, la gente vive en confrontación solo porque ellos mismos han hecho algo malo y han provocado una actitud negativa. Un acto amable hacia un antiguo enemigo a menudo cambia la situación drásticamente, no porque te traten mejor. La situación está cambiando porque al estar satisfecho con su acto, usted mismo mejorará para relacionarse con la persona, y él lo sentirá.
Paso 6
Entonces debes dar el paso más decisivo. Llame a su mal intencionado y dígale que aunque el Domingo del Perdón aún está muy lejos, usted quiere pedir perdón y compensar todos los agravios. Explique que las tensiones lo atormentan y que desea cambiarlas. Menciona las virtudes conocidas de una persona (las anotaste) y que esta persona te enseñó mucho. Agradezca a su oponente e intente terminar la conversación. Pocas personas no se sentirán conmovidas por tal conversación. Incluso si no funciona la primera vez, su relación mejorará y será más fácil.
Entonces no solo puedes perdonar y amar a la persona, sino también cambiar su actitud en ti. Pero aún es más fácil amar a quienes son recíprocos.
