Todos queremos lograr resultados impresionantes en poco tiempo, pero los objetivos dignos no se logran de esta manera. El verdadero éxito solo se puede lograr a largo plazo, paso a paso más cerca de lo que desea. Los buenos hábitos son ideales para este viaje.
Primero, decida qué es exactamente lo que quiere lograr. Trace un resultado específico y anote qué acciones regulares pueden llevar a lo que desea. Es ideal para maquillar una norma diaria, cumpliendo con lo que te acerques a tu objetivo. Digamos que puedes aprender 10 palabras en inglés todos los días para aprender un idioma.
Encuentra personas con los mismos objetivos. Al ayudarse unos a otros, pueden lograr mucho más. Además, los nuevos conocidos pueden convertirse en buenos amigos y compañeros. Al confiar el control sobre la ejecución de la tarea a otra persona, sus posibilidades de llegar al final victorioso aumentan significativamente.
No forme más de un hábito a la vez. Si bien es posible concentrarse en una multitud de tareas, es extremadamente difícil. Las posibilidades de finalmente formar un buen hábito en este caso están disminuyendo rápidamente.
Disfruta el resultado. La formación de hábitos está fuertemente influenciada por las emociones. Si sientes placer cada vez que alcanzas tu objetivo diario, el resultado no tardará en llegar.
Al principio, trate de hacer de la formación de hábitos una prioridad. Desafortunadamente, un gran número de casos puede desviar la atención hacia algún otro propósito. Es imperativo que durante al menos la primera semana y media, se concentre solo en introducir el hábito.
