La autocrítica moderada es un buen sentimiento que estimula a una persona a superarse. Sin embargo, si adquiere formas patológicas, entonces es necesario trabajar en uno mismo para deshacerse de la autoflagelación.
El sentimiento de culpa frente a los demás a menudo domina a una persona, lo que la obliga a poner excusas en sus acciones. Cuando esto sucede con demasiada frecuencia, se vuelve molesto para otras personas. Para deshacerse de este hábito, debe cumplir con ciertas reglas.
Cree que tienes razón
Demuestre su caso. Las opiniones de otras personas también están equivocadas. Representa solo su opinión subjetiva sobre usted o sobre cualquier tema. La capacidad de defender su punto de vista es una habilidad muy útil.
Evita ser hiperresponsable
Algunas personas tienen un mayor sentido de responsabilidad. Se esfuerzan por controlar todas las vidas. Esta posición a menudo conduce a un ataque de nervios y depresión. Responsable solo de tus acciones, la vida es algo impredecible.
No te incrimines
No se reprenda frente a los demás. La gente lo hará con éxito por ti y sin ti. Habla solo de ti de manera positiva. La gente tiene una característica tan interesante: confían en su palabra.
Una persona que constantemente se disculpa y pone excusas por todo, se irrita gradualmente. Poco a poco comienzan a "colgar" las razones de varios problemas en él, y se convierte en un chivo expiatorio. Para no convertirse en tal, es necesario corregir este rasgo de carácter en usted mismo.
