El verdadero éxito en el deporte solo se puede lograr si ha estado haciendo este negocio durante años: con regularidad, sin fallas ni excusas. Sin embargo, no todo el mundo es capaz de hacer esto. Para llegar a la cima, es necesario tener una buena motivación.
Pureza de motivos
En la mayoría de los campos deportivos, desde el fitness hasta el salto con pértiga, aquellos que literalmente viven de acuerdo con él son los más exitosos. Si no puedes imaginar tu vida sin entrenamiento y competencia, si incluso un breve descanso en tus estudios te hace "romper", entonces has encontrado tu vocación. Tu deseo de mover ajedrez en el tablero o hacer press con mancuernas en el gimnasio debe ser sincero, no dictado por las circunstancias. A menudo sucede que una persona solo quiere cumplir con las expectativas de sus padres, o lograr resultados que acompañen al entrenamiento (una figura hermosa, el deseo de casarse). En este caso, practicar deportes será casi de inmediato una carga, y el fiasco sucederá mucho más rápido de lo que parece inicialmente.
La motivación que viene de adentro no necesita alimento. Para encontrarlo, simplemente necesita encontrar su propia ocupación. Pruébelo y no tenga miedo de cometer errores. Su tipo de actividad física, de la que nunca querrá separarse, se puede encontrar incluso en la edad adulta.
Al final, tus logros personales se convertirán en el aliciente que no te permitirá dar un paso atrás. Compare lo que tiene ahora con la situación de años anteriores. Seguramente te has vuelto mejor, más fuerte, o en absoluto no podías haber imaginado hace unos años que hoy vas a poder lograr resultados deportivos tan impresionantes.
Espíritu competitivo
La competencia sana suele mover incluso a alguien que no planeaba llegar muy lejos. Si eres una persona bastante aventurera y adicta, no temas compararte con los demás. En general, se acepta que la "carrera por el líder" más eficaz. Por supuesto, en la mayoría de los casos esto es así: el deseo de ser mejor que otros no solo es natural para muchos atletas, sino que también se cultiva activamente en este entorno. Para un atleta seguro, el éxito de otra persona debe ser un factor motivador, no destructivo. Analiza la técnica de tus oponentes, anota los detalles importantes del entrenamiento por ti mismo, toma un ejemplo de los más valiosos.
Hay un líder reconocido en casi todas las direcciones deportivas. Mantenga esta imagen en su mente. Haz que sea tu objetivo, si no superar a esta persona, al menos lo más cerca posible de sus logros.
Sin embargo, los recién llegados a los deportes pueden compararse con los que no hacen nada en absoluto. El esnobismo saludable no es vergonzoso en este caso, pero solo lo ayudará a no detenerse. Por ejemplo, si ha estado corriendo durante varios meses, ve cambios importantes para mejorar su salud, pero el entrenamiento regular es difícil para usted. Eche un vistazo a sus compañeros que tienen sobrepeso, mucho menos activos, y obtendrá un buen incentivo para no detenerse.
