¿Dónde pueden venir los sueños? ¿Qué obtienes al salir después de largos meses de reflexiones de fantasía? Las personas optimistas creen que el pensamiento es capaz de materializarse y, tarde o temprano, las fantasías se convertirán en realidad. Los pesimistas, por otro lado, opinan que los sueños son solo un engaño del cerebro, que se sumerge en una imagen ilusoria creada por ustedes dos juntos. En total, una persona recibe una carga de energía positiva.
Instrucciones
Paso 1
Si analizamos el problema de las fantasías más profundamente, podemos decir con seguridad que de esta manera una persona crea inconscientemente un ideal para sí misma: un compañero de vida, un niño, un hogar, un entorno. De hecho, cuando estás inmerso en los sueños, el cerebro funciona de forma bastante natural, dándote imágenes e imágenes como si estuvieras preparado de antemano.
Paso 2
Intenta estructurar tus fantasías para pintar un retrato real de la persona ideal o del hogar ideal. Toma una hoja de papel y divídela en tres partes. ¿Suena familiar? Quizás. ¡Todo perfecto es simple!
Paso 3
En la primera mitad, escribirás en una columna las cualidades de una persona, todo lo que quieres ver idealmente. En la segunda columna, escriba lo que ve positivo en cada una de las palabras enumeradas en la primera columna. En la tercera columna, complete los puntos negativos sobre cada cualidad en la primera columna. Aborde esta actividad de una manera significativa y transmita cada una de las cualidades a través de usted mismo. La caracterización debe ser objetiva.
Paso 4
Por ejemplo, imagina a un hombre guapo. En la columna positiva, tal descripción puede ser así: es agradable estar con un hombre guapo, todos están celosos, se dan la vuelta. En lo negativo, hay una oportunidad para escribir: la atención obsesiva constante de las mujeres, me veo como un patito feo en su contexto, está involucrado en el narcisismo.
Paso 5
Cuando haya terminado, analice lo que ha escrito y piense detenidamente sobre los rasgos que no puede compartir bajo ninguna circunstancia. Es importante que te des cuenta de que incluso si quieres que tu pareja sea hermosa, pero entiendes que no puedes hacer frente a los celos, no dudes en tachar esta característica. Este no es tu ideal.
Paso 6
Este método de crear un ideal es de la naturaleza más práctica, que se basa en la autoconciencia y la estructuración de pensamientos. Del mismo modo, se puede aplicar como parte de la planificación de un nuevo esquema de color interior y otras cosas que desee llevar al estándar.
