¡Cuánta gente feliz hay entre nosotros! Una vecina se cambió de coche, una excompañera se casó con éxito, una compañera de trabajo descansa en complejos turísticos caros … ¿Sueles tener esos pensamientos? ¿Y no estás contento con tu vida? Si la respuesta es sí, entonces este es un problema que debe abordarse. El problema está en ti. Para cambiar tu vida para mejor, ¡necesitas cambiar radicalmente tu timidez!
Característica positiva
Comience su nueva vida con algo agradable: sirva una taza de su café favorito, tome una hoja de papel, un bolígrafo y en 10 minutos escriba todas sus mejores cualidades. ¿Es difícil de recordar? Piense mejor, podría ser su determinación, su amabilidad. Seguramente recordarás los rasgos positivos que te olvidaste. Créame, la autohipnosis funciona de maravilla, así que lea su testimonio positivo un par de veces, ¡date cuenta de que hay más cosas buenas que malas en ti!
Lección de dibujo
Ahora reflexione sobre lo que significa el éxito humano para usted. Por ejemplo, riqueza en la casa, una familia amigable ideal. Dibuja tu sueño en una hoja de papel grande. Hágalo colorido: unas vacaciones junto al mar, un coche nuevo, un marido y muchos hijos. Si no sabe dibujar, puede crear el collage de sus sueños a partir de diferentes imágenes brillantes. Después de eso, coloque el dibujo o el collage en la pared en un lugar visible. Disfruta de tu sueño cada mañana, esfuérzate por lograrlo.
Hechizos
Elija frases para la autohipnosis. Piensa en algo único, no "soy el mejor". Expresa tus rasgos positivos. Haz lo mismo con tus sueños. Repita estos hechizos todos los días, luego la autohipnosis positiva dará sus frutos en poco tiempo.
Una regla importante
Querer es la mitad de la batalla, ¡tienes que conseguir tus objetivos! Desafortunadamente, ninguna actitud positiva ayudará a cambiar radicalmente tu vida, ¡debes reforzarla con acciones activas!
