¿Existen patrones generales de aparición y resolución de varios problemas, independientemente de sus características específicas?
En estos tiempos difíciles, cada persona tiene muchos problemas. Difícilmente se puede encontrar a alguien que pueda decir que todo en su vida es perfecto. A menudo sucede así: si una o más esferas de la vida están en orden relativo, entonces algo más se saldrá necesariamente de control. Bien en el trabajo - dificultades en la familia, apareció el dinero - la salud es bromas …
¿Es posible encontrar recomendaciones generales para toda la variedad de dificultades en diferentes áreas de la vida que diferentes personas experimentan en diferentes períodos de sus vidas?
Todas las dificultades y problemas tienen algo en común en su núcleo y también se resuelven a veces de una manera muy similar. Dejame explicarte con un ejemplo. Recuerde de su experiencia dos situaciones difíciles diferentes que se han resuelto con éxito. Por ejemplo, una situación de conflicto en una relación con una persona y dificultades económicas en un determinado período de la vida. Las situaciones, los motivos, las circunstancias, la duración, las soluciones fueron diferentes. ¿No lo es? Pero, ¿qué era común? Fueron comunes las etapas para resolver estas dificultades y sus experiencias en cada etapa.
Si dividimos condicionalmente los problemas en etapas de "vida", desde su inicio hasta su resolución, entonces será posible destacar:
1. El origen del problema.
Al principio, solo vivimos, establecemos metas, realizamos algunas acciones, hacemos planes, hacemos esfuerzos de acuerdo con nuestras metas. Entonces surgen algunas circunstancias en la vida que no nos gustan, van en contra de nuestras ideas sobre la vida, interfieren con la realización de metas o simplemente hacen la vida difícil y sin alegría. Durante un tiempo, hemos intentado resistir estas circunstancias.
2. Conciencia del problema.
En esta etapa, nuestra incapacidad para hacer frente a circunstancias adversas finalmente nos lleva a darnos cuenta de que el "Problema" ha llegado. En esta etapa, estamos luchando con las circunstancias, no las aceptamos internamente, creemos que el destino nos está tratando de manera muy injusta, experimentamos una serie de emociones negativas: irritación, resentimiento, etc. Algunas personas se quedan estancadas en esta etapa durante mucho tiempo. También depende de la fuerza de las circunstancias negativas: alguien pierde las llaves y pasa un par de horas rehaciéndolas, y alguien se ve arrastrado a una situación que es mucho más difícil.
3. Repensar su actitud.
En la siguiente etapa, nos calmamos, comenzamos a repensar mucho en nuestra vida: nuestra actitud hacia nosotros mismos, hacia las personas, hacia el problema. Algo está cambiando en nosotros. Piense en sus situaciones y comprenderá lo que quiero decir. Nuevamente, esta etapa es diferente para todas las personas. La duración, la profundidad de comprensión, etc. son diferentes. Y, por supuesto, mucho depende de factores que ni siquiera podemos tener en cuenta y enumerar todo.
¿Has notado que después de esta etapa mucha gente dice que sus ideas sobre la vida cambian? Dicen: "Antes pensaba así, pero ahora lo veo de otra manera …"
4. Resolución del problema.
Y finalmente, habiendo entendido algo en la vida, ya estamos buscando información, formas de resolver nuestra difícil situación, si es necesario, recurrimos a otras personas en busca de ayuda y, nuevamente, dependiendo de muchos factores, realizando ciertas acciones, obtenemos una solución. a nuestro problema.
