Las mujeres son excelentes para enfatizar su dignidad. Pero, por desgracia, son mucho mejores para encontrar defectos en sí mismos y luchar desesperadamente contra ellos. ¿Quieres saber por qué? Las principales razones, por supuesto, se encuentran dentro. Pero también están los que se encuentran en la superficie.
Por la mañana te miras al espejo y tienes miedo de los moretones debajo de los ojos. Reanimar la piel, enmascararla, aplicar un buen maquillaje. Entonces descubres que algo anda mal con el peinado: el cabello es rebelde y el peinado nuevamente se niega a irse a la cama. Luego repites una y otra vez: "¿Qué debo ponerme?" Al final, te das cuenta de que estás absolutamente descontento contigo mismo. A veces te cambias de ropa y, más a menudo, agitas la mano y caminas como está. De todos modos, hace tiempo que dejaron de seguir su reflejo en los escaparates.
En primer lugar, se podría pensar que se trata de signos de una crisis de la mediana edad o incluso del envejecimiento. ¡Pero no! Lo más probable es que la razón sea la falta de armonía interna. Y lo mejor que puede hacer es tratar de obtener el lado positivo.
¿Qué pasa con el ciclo?
La explicación más común y simple de la autopercepción crítica es el enfoque de "estos" días. Sí, un síndrome premenstrual banal. El trasfondo hormonal afecta el estado emocional y, como te parece, la apariencia. De hecho, desde un punto de vista biológico, durante este período no tienes que ser atractivo para tu pareja, porque la fecundación no se producirá. Ya sea durante la ovulación. Entonces simplemente brillas con belleza. Comprender los procesos fisiológicos reducirá significativamente el grado de estrés. Solo sepa: en la víspera de su período, no debe experimentar con la apariencia. Es mejor ponerse esas cosas en las que siempre se ve elegante y atractivo.
Por cierto, estos días disfrutará de tratamientos relajantes. Spa, masajes, envoltura corporal: lo que necesitas. Ayuda perfectamente a restablecer el sentido del equilibrio de la manipulación con el rostro. ¡Es hora de concertar una cita con una esteticista! ¡Simplemente sin pelar ni limpiar! Masaje, mascarillas y relajación. La depilación también es inapropiada en este momento. En vísperas de la menstruación, durante y un par de días después, la piel está demasiado sensible. Para que el procedimiento sea menos doloroso, es mejor prescribirlo unos días después del final de los días críticos.
La vida cambia
Un ataque de insatisfacción con uno mismo ocurre a menudo cuando se cambia de modelo en la vida. Por ejemplo, dejaste el decreto, estás intentando volver a la profesión y demostrar lo que te mereces, pero sientes lagunas en el conocimiento. O el niño creció y comenzó a vivir por separado. ¿O tal vez una ruptura en las relaciones? ¿Cuándo está aprendiendo a vivir separado de la otra persona y tratando de encontrar un terreno sólido bajo sus pies? Cada una de estas situaciones es estresante. Debes aprender a vivir con ello, aceptarlo, encontrar tu lugar en nuevas circunstancias. ¡El hecho de que lo estés intentando ya es encomiable!
A menudo, las mujeres solo prestan atención a los logros significativos: organizaron su propio negocio, entregaron un proyecto, compraron un automóvil, dieron a luz a un hijo … E incluso se regañaron por tonterías: derramaron café, olvidaron un paraguas, no planchar una blusa. Pero es justo en relación contigo mismo notar cualquier movimiento. A veces, incluso el hecho de que te hayas levantado de la cama y te hayas lavado la cara merece elogios. Las altas exigencias para uno mismo no siempre contribuyen al éxito. Después de todo, siempre hay etapas intermedias en el camino hacia algo grande. Recuerda esto. Felicítese a sí mismo tan a menudo como sea posible. Y al menos una vez al día, haz algo bueno por ti mismo. Por ejemplo, espere 15 minutos y encienda su programa de televisión favorito. Así que gradualmente, paso a paso, te irás acostumbrando al cuidado constante de ti mismo, y la insatisfacción será reemplazada por el amor.
