El deseo normal de cualquier persona es evitar situaciones peligrosas y desagradables. Es bien sabido en qué se diferencia una persona sabia de una inteligente. Los inteligentes siempre podrán encontrar una salida a las situaciones difíciles, pero los sabios no se meterán en ellas. Por tanto, la autodefensa no consiste en la capacidad de defenderse físicamente. Si se trata del juicio físico del caso, entonces esto ya es un fracaso para garantizar su propia seguridad.
Instrucciones
Paso 1
Preste atención a su estilo de vida. Los hábitos, el círculo social, el comportamiento pueden provocar la posibilidad de meterse en situaciones desagradables. En otras palabras, si tiene conocidos y amigos decentes, vive en un área favorable, entonces se reducirá al mínimo la posibilidad de ser apuñalado en compañía de "amigos" borrachos, ser atacado en la escalera o en el patio de su propia casa.
Paso 2
Evite situaciones y lugares peligrosos. La conversación trata sobre la capacidad de prever posibles conflictos, porque cada uno de nosotros tiene que comunicarse en lugares públicos. Tenga especial cuidado cuando viaje solo en áreas desiertas. A los atacantes les encantan los lugares con poca gente y la ausencia de testigos.
Si está caminando solo en un lugar desierto, entonces sostenga en sus manos el teléfono con el número marcado de la policía o sus conocidos que viven cerca. Los atacantes potenciales no necesitan problemas adicionales.
Los consejos de no entrar en la escalera, el ascensor con extraños, no llevar a otros viajeros y no entrar en el coche de otra persona, no llevar a un caballero no invitado a su puerta no son solo palabras vacías.
Evite los lugares concurridos que también son peligrosos.
Consíguete algún tipo de autodefensa, al menos un bote de gas.
Para evitar aventuras nocturnas en la calle, use zapatos cómodos para el movimiento, quítese la ropa provocativa, los objetos de valor.
Paso 3
Esté atento y vigilante. No será superfluo aprender a realizar un seguimiento rápido y evitar posibles amenazas. Esto le permite reaccionar a tiempo ante un factor peligroso: girar hacia otra calle o callejón.
Paso 4
Intente resolver las situaciones peligrosas de forma pacífica. Si el atacante no procedió de inmediato a acciones físicas, entonces existe la oportunidad de entenderlo verbalmente. Es importante evaluar correctamente el equilibrio de poder, el estado del agresor y sus intenciones.
No muestres tu miedo. El ataque no se puede evitar si el enemigo te ve como una víctima. No debe haber signos de "víctima" en su comportamiento: movimientos quisquillosos o tensión, voz temblorosa. No bajes la vista, esto servirá como pretexto para un ataque. La mirada debería ser, por así decirlo, a través del atacante. Si se dirige directamente a los ojos, también se percibirá como un desafío.
No te tomes en serio lo que te dicen ni te tomes en serio los insultos. Las emociones te harán preocuparte y te distraerán de la situación.
Trate de no retroceder, con esto reconoce inconscientemente la fuerza del agresor, que está tratando de tomar no solo una posición cómoda, sino que también lo presiona psicológicamente. En respuesta a su acercamiento, muévase hacia un lado, vaya a su parte trasera, por así decirlo.
Paso 5
Domina la habilidad del combate cuerpo a cuerpo aplicado para una salida más exitosa de un encuentro físico.
