La paciencia es la capacidad de reaccionar con firmeza y serenidad para soportar las dificultades de la vida, el dolor y los problemas que puedan caer repentinamente sobre su cabeza. ¿Cómo puedes ser más paciente y construir una relación interior contigo mismo?
Cuando las personas pierden a sus seres queridos, o se encuentran en una situación familiar difícil, cuando todo en la vida sale como tú quieres, lo más difícil en este momento es no cruzar las manos, sino seguir luchando. ¿Qué le impide invertir todos sus esfuerzos en solucionar el problema? Lo más probable es que haya intentado repetidamente buscar una salida a la situación, pero cada vez que sus ideas han fallado, no ha podido lograr aquello de lo que se queja. Después de eso viene la devastación total, no quieres esperar en absoluto, porque dejas de ver el significado de la espera. Parece que el tiempo se acaba, pero el problema permanece, y en tu cabeza crece y se derrama con mayor fuerza. Una persona puede volverse más agresiva, o viceversa, encerrarse en sí misma. ¿Cómo puede evitar esto y aprender a esperar, soportar y superar con determinación todas las dificultades de la vida?
- Cree en ti mismo. Para no suceder a tu alrededor, en primer lugar, debes creer en ti mismo y en tu fuerza. ¡No te rindas! La gente siempre quiere obtener el resultado de inmediato, en los primeros minutos para ver y sentir el éxito, pero no hay un éxito rápido.
- Encuentre un beneficio. Mientras que otras personas a tu alrededor perderán el control de sí mismas, podrás comportarte con calma y moderación, y evaluar la situación con seriedad. Por tanto, tu posición en la vida será mucho más fuerte.
- Protégete a ti mismo. La moderación y la paciencia le permitirán resistir al agresor o sobrevivir a la tragedia con menos trauma psicológico. Cuanto más tranquilamente reaccione a lo que está sucediendo, más fácil será para usted. Controlar tus emociones ya es una pequeña victoria y te llevará a resolver todos los problemas de la vida que sin duda se te presentarán.
- Sea paciente con los demás. No siempre te gustará la forma en que otras personas se comportan, en relación con el trabajo, la vida, contigo. Pero en esta situación, solo necesita aprender a reaccionar con calma. Si estás preocupado internamente y piensas que la persona no tiene alma, es terrible y que hizo algo malo, entonces simplemente concluye por ti mismo que nunca lo harás.
- Ten paciencia contigo mismo. Esto es mucho más difícil que aguantar a los demás. Mucha gente siente autodesprecio cuando las cosas salen mal. Intentan encontrar fallas y profundizar cada vez más, agitando sus emociones, sacando todo el sufrimiento. Pero este comportamiento no lo hará más fácil. Debe comprender que es imposible hacer siempre lo correcto. Cualquier error puede corregirse, pero si lo cometió, no debe odiarse a sí mismo por ello. No prolongues tu frustración durante semanas o meses. Nadie dice que hay que ser insensible. Puede permitirse el lujo de estar molesto hoy, pero mañana ya debería estar buscando una salida a esta situación con un espíritu de lucha.
Piensa siempre en positivo. Prepárese para el hecho de que todos los problemas pasarán y vendrán tiempos mejores. Lo principal es no correr por delante de la locomotora, tratar de ser una persona contenida, paciente y equilibrada. ¡Entonces definitivamente tendrás éxito!
