Algunas personas pueden tolerar hasta la cosa más simple para después. Todos los días repiten "lo haré mañana", pero nunca lo toman. Necesita aprender a organizar su día y hacer las cosas en el momento adecuado.
Necesario
Diario
Instrucciones
Paso 1
Crea un planificador en el que anotarás todas tus responsabilidades. Esto le ayudará a no olvidarse de algún asunto importante y le permitirá navegar mejor los plazos.
Paso 2
Haz una lista de cosas por hacer. Recuerda todo lo que dejaste para "más tarde", escríbelo en un papel y míralo. Tome notas en la secuencia en que deben ejecutarse, de acuerdo con la importancia, la urgencia, el interés personal. Escriba delante de cada tarea la fecha y hora aproximadas en que las completará. Esto evitará que los traslades todos los días, porque mañana serán tus propios asuntos.
Paso 3
Divida las tareas demasiado difíciles en varias partes. Psicológicamente, te resultará mucho más fácil abordar la implementación de esta tarea si no piensas en su impracticabilidad. Hágalo gradualmente y tome un descanso entre trabajos.
Paso 4
Recompénsese por su arduo trabajo y responsabilidad. Si completó la tarea rápidamente y a tiempo, sin dejarla en un segundo plano, felicítese y por favor. Elija la recompensa a su gusto: un trozo de chocolate, diez minutos de descanso o hacer lo que ama.
Paso 5
Encuentre un interés personal en las asignaciones. Debe haber una razón para cada caso, piénsalo y te dará fuerzas. Por ejemplo, si completa un proyecto adicional, recibirá una promoción y un aumento de salario.
Paso 6
Si no sabe cómo comenzar, simplemente comience a hacerlo. En el proceso, encontrará el enfoque correcto, participará y lo hará en silencio. Pero no tiene que dedicar mucho tiempo a sintonizarlo, prepararse mentalmente para su implementación y pensar meticulosamente en la secuencia de acciones.
Paso 7
No se distraiga de la tarea principal. Si vuelve a medir todas las cosas mientras desarma los gabinetes, simplemente no tendrá la fuerza para completar lo que comenzó. Concéntrese en la tarea y manténgase enfocado en ella. Entonces puede dedicar un poco de tiempo a sus deseos, pero solo después de completarlos.
