Vivimos en un ritmo frenético y tenemos que adaptarnos a él, pero queremos dormir lo suficiente, mantenernos vigorosos todo el día, dedicar tiempo a los amigos, pasatiempos, familia. De hecho, todo es diferente. Nos levantamos con fuerzas, vamos a trabajar o estudiar, pasamos horas en Internet, y al anochecer nos damos cuenta de que el día ha pasado en vano. ¿Cómo aprendes a administrar tu tiempo?
Instrucciones
Paso 1
Muchos han oído que todo debe hacerse por la mañana. Esto es cierto. No posponga las tareas para el almuerzo o la noche. Haga el trabajo de inmediato. Empiece con las actividades más difíciles y avance gradualmente a las más fáciles. Si hay demasiado trabajo, alterne las tareas difíciles con las fáciles. Tómate pequeños descansos.
Paso 2
Para hacer más trabajo, comience a acostarse y levántese más temprano. Sin embargo, no creas que si te sientas hasta las dos de la madrugada y te levantas a las 6-7 de la mañana, tendrás más tiempo. Así, querrás dormir todo el día y trabajar, si empieza a avanzar será muy lento, ya que no hay garantía de que puedas concentrarte.
Paso 3
No se apresure a planificar de inmediato. Mirate. Durante la semana, escriba todo lo que hizo y cuánto tiempo le dedicó. Después de este período, podrá evaluar la efectividad de sus actividades. Si está perdiendo el tiempo haciendo un trabajo útil, todo lo que tiene que hacer es organizar su trabajo. Si pasa horas viendo televisión o jugando juegos de computadora, debe reconsiderar completamente sus prioridades.
Paso 4
Una vez que separe lo principal y lo secundario de sus actividades habituales, planifique un horario para el día, la semana y el mes. Además, redacte un plan diario para mañana.
