Como Entenderte A Ti Mismo

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Como Entenderte A Ti Mismo
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Video: Jorge Bucay - Aprender a valorarte 2024, Abril
Anonim

A menudo aconsejamos a nuestros amigos y conocidos cuál es la mejor manera de actuar en una situación determinada. Y nos parece que los problemas de otras personas son visibles de un vistazo, y no será difícil resolverlos. Pero cuando los problemas y las tareas aparentemente irresolubles irrumpen en nuestras vidas, los enfrentamos con desconcierto y completo estupor. ¿Cómo entenderse a sí mismo y resolver de forma independiente los problemas relacionados con nuestro destino?

Como entenderte a ti mismo
Como entenderte a ti mismo

Instrucciones

Paso 1

No deberías correr tras los consejos de tus amigos. Cuánta gente, tantas opiniones. Al final, seguirás eligiendo exactamente el consejo al que tu alma ya está predispuesta. Es solo que en este caso, desea encontrar la confirmación de su sentimiento y absolverse de la responsabilidad. Para entenderse mejor a sí mismo y llegar a una decisión "equilibrada", debe abstraerse de los demás.

Paso 2

Busque una habitación donde no le molesten. Ponte en una posición cómoda, cierra los ojos e imagina lo que quieres y lo que te esfuerzas. Luego, piense en lo que le impide lograrlo en este momento. Después de eso, imagina cómo podrías superar los obstáculos en el camino hacia tu sueño. Escriba sus opciones en papel. Y empieza a implementarlos. Deja que te parezcan demasiado fantásticos, pero si se han formado en tu cabeza, significa que tienen derecho a existir.

Paso 3

Siéntese en su escritorio, tome una hoja de papel en blanco y un bolígrafo. Dibuja dos columnas. En el primero, escriba sus rasgos débiles de carácter, en el segundo, sus puntos fuertes. Escriba honestamente los rasgos de su personalidad. En caso de duda, pida la opinión de sus seres queridos.

Paso 4

Una vez que la mesa esté lista, evalúela cuidadosamente. ¿Qué cualidades hay más? Mire sus debilidades en su carácter. ¿Cómo se pueden transformar en fortalezas? Responda esta pregunta usted mismo o pregúntele a alguien en quien confíe incondicionalmente. Y ahora empieza a trabajar en ti mismo. Dibuja la imagen que deseas lograr y acércate a ella paso a paso.

Paso 5

Tus amigos te ayudarán a comprenderte a ti mismo. Los científicos han demostrado que intuitivamente nos hacemos amigos de aquellos con quienes somos similares en carácter, percepción de la vida y pensamientos. Por lo tanto, si su amigo es una copia exacta de usted, preste atención a lo que debe prestar atención primero.

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