La rabieta es un trastorno mental de naturaleza neurótica. Sus síntomas y manifestaciones son múltiples, a menudo son lágrimas y risas excesivas, exclamaciones fuertes, alboroto, gestos ásperos, miedo a algo, etc.
La histeria se manifiesta por una fuerte excitación emocional; en este momento, una persona literalmente pierde el control sobre sí misma. Afecta principalmente a mujeres y niños; en los hombres, este trastorno es menos común.
Cómo prevenir las rabietas
La vida moderna con su ritmo frenético, tensiones interminables, sobrecarga de información provoca en las personas todo tipo de trastornos nerviosos, como resultado de lo cual puede ocurrir un ataque de histeria.
Para prevenir el agotamiento nervioso, intente tener emociones más positivas en su vida. Camine al aire libre con más frecuencia, haga ejercicio con regularidad. Asegúrese de que los alimentos de su dieta sean saludables y equilibrados. Resuelva los problemas familiares y domésticos de manera oportuna, deje tiempo para descansar y relajarse durante un día ajetreado en el trabajo.
Rabietas del bebé
Cada padre debe saber que es importante mantener un contacto emocional con el niño, para compartir con él sus problemas, miedos y alegrías. En una palabra, no te alejes de la crianza de tu hijo, refiriéndote al empleo eterno. Es este modelo de relaciones el que salvará la psique del niño de varios trastornos nerviosos.
Para calmar a un niño que llora, a menudo es suficiente abrazarlo, decirle algo afectuoso y besarlo en la mejilla. El niño sonreirá, se olvidará de sus quejas y no quedará rastro de la histeria del niño. Los niños de cualquier edad no deben sentirse solos y abandonados. No debe gritarle a un niño que está histérico, y aún más golpearlo, esto solo agravará el problema.
Es importante que el niño no haga de la histeria un modelo de su comportamiento, con cuya ayuda buscará en los demás para cumplir sus interminables caprichos. Para evitar que esto suceda, hable con sus hijos con más frecuencia y explíqueles las reglas de comportamiento generalmente aceptadas.
Primeros auxilios para histéricos
Es importante detener un ataque de histeria a tiempo. Nunca grites ni levantes la voz a una persona sobreexcitada emocionalmente. Trate de distraerlo con una acción inesperada, como aplaudir. Es importante detener el impacto de la situación que provoca una rabieta. Cree el ambiente más relajado alrededor de la persona que está experimentando un ataque de nervios severo.
Dale a la persona histérica un vaso de agua fría, lávale la cara con agua fría. Cuando la persona se haya calmado más o menos, invítelo a tomar un baño tibio y beber té caliente con menta, miel y limón.
Después de la histeria
Por lo general, la histeria debilita y agota el sistema nervioso de una persona y, una vez que termina, se queda dormido rápidamente. Acuestelo, cree el crepúsculo en la habitación, proporcione aire fresco en la habitación, evite conversaciones fuertes y ruidos.
¿Cuándo necesita la ayuda de un especialista?
Cada caso individual de histeria debe considerarse individualmente. Si tales ataques comienzan a ocurrir con frecuencia, vale la pena contactar a un psicoterapeuta. El tratamiento oportuna y correctamente prescrito (sedantes, masajes, procedimientos con agua, etc.) lo ayudará a enfrentar esta dolencia de manera rápida y fácil.
