Tan pronto como una persona se duerme, pasa por varias etapas de sueño y finalmente se sumerge en otra realidad. Los eventos pueden desarrollarse rápidamente y lo que está sucediendo no está en duda. La última fase del sueño cambia la conciencia.
Instrucciones
Paso 1
En las obras de Sigmund Freud, se presta gran atención a la interpretación de los sueños. Un conocido psicoterapeuta recomienda analizar las etapas individuales del sueño, desarmarlas en elementos e imágenes. Cada evento y detalle importante debe presentarse con su propia interpretación y sensaciones. Esas asociaciones que vienen a la mente deben escribirse una por una. A partir de las imágenes percibidas, se lleva a cabo el análisis real del sueño. Según Freud, en un sueño, el individuo se libera del control de las emociones. Después de un día ajetreado, una persona se relaja y deja libres sus pensamientos. Esos momentos pasan a primer plano que inconscientemente perturban a una persona, pero no encuentran la atención adecuada durante la vigilia. Lo que la persona no se admite en realidad, en un estado alterado de conciencia, le llega en forma de ciertas imágenes y símbolos. Todas las emociones reprimidas también se manifiestan.
Paso 2
El igualmente talentoso psicoterapeuta Carl Gustav Jung define el sueño como una pequeña puerta detrás de la cual se esconden los secretos más íntimos de la conciencia humana. Durante la vigilia, la conciencia de una persona conoce las experiencias individuales, lo separa todo. En un sueño, la integridad de la vida que todo lo une se manifiesta: emergen las experiencias del pasado y del presente. Según la teoría de Jung, los sueños expresan lo que el pensamiento consciente de una persona no comprende ni sabe. A veces estas imágenes son peculiares y muestran algo que desafía la lógica, pero reflejan la verdadera conciencia de una persona.
Paso 3
Existe una teoría especial de interpretación de los sueños según Carlos Castaneda. En el siglo pasado, un antropólogo estadounidense, luego de conocer al chamán Don Juan, comenzó a practicar los sueños lúcidos. Bajo la guía de un maestro, ha estado entrenando la capacidad de controlar el proceso de quedarse dormido durante muchos años. La principal tarea a la que se enfrenta es comprender claramente, estando en un sueño, que está durmiendo. A través de una larga práctica, Castaneda comenzó a controlar conscientemente sus acciones y el desarrollo de los eventos en un sueño. Según las enseñanzas de Don Juan, un estado alterado de conciencia implica una falta de valoración de la realidad actual y una percepción holística del mundo. En sus sueños, Carlos visita mundos maravillosos y lo logra con la ayuda de un estado alterado de conciencia a través del control, la atención y un comportamiento impecable.
