Existen muchos métodos de influencia psicológica en una persona para obligarla a realizar determinadas acciones. El conocimiento de los métodos de protección permite identificar dicha manipulación a tiempo y no caer bajo su influencia.
Las técnicas de manipulación son muy diversas. Son utilizados por una amplia variedad de personas, incluidos familiares y amigos. A veces esto sucede de manera inconsciente, pero en muchos casos el impacto está dirigido a obtener el resultado deseado. Las personas aprenden las primeras habilidades de manipulación en la infancia: el niño a menudo es deliberadamente caprichoso y llora, sabiendo que esto puede inducir a los padres a cumplir con sus requisitos. Por ejemplo, cómprele un juguete que le guste.
Con la edad, las técnicas de manipulación se vuelven más sutiles. Algunas personas lo aprenden a propósito mediante el estudio de la PNL, la hipnosis ericksoniana, los consejos de expertos como Dale Carnegie, etc. Aprender a protegerse de la manipulación es bastante simple, solo necesita comprender algunos principios básicos y perfeccionarlos diariamente en una comunicación real.
Protección contra manipuladores
Lo más difícil es resistir la manipulación por parte de personas amables y bondadosas que no pueden decir que no. Estas personas prácticamente no tienen problemas, lo que es ampliamente utilizado por quienes los rodean. Evalúe usted mismo: ¿con qué frecuencia tiene que negar algo a familiares, amigos, compañeros de trabajo? La gente necesita ayuda, eso es correcto. A veces incluso puedes ayudar en tu detrimento. Pero esa no debería ser la regla. Si una y otra vez lo utilizan para sus propios fines, aprenda a decir "no", esto es muy importante.
Ten cuidado. Cuando la próxima vez que te pidan algo y no te guste, rehúsa. Incluso puedes disculparte, diciendo que no podrás hacerlo hoy, tienes otros planes, etc. Lo más importante en esta situación es no sentirse culpable por nada. Respete su derecho a vivir y hacer lo que crea conveniente. Si intentan persuadirlo, rehúsela firmemente. Habiendo tropezado con un "no" decisivo, una persona pensará tres veces antes de pedirle algo de nuevo.
Hay una regla simple: si alguien se vuelve hacia ti, significa que quiere algo de ti. ¿Quieres algo de la persona que te habla? Si no es así, esté preparado para detener inmediatamente cualquier intento de influenciarlo. No creas cuando empiezan a hablarte de tu beneficio y te ofrecen comprar un producto, abrir un depósito, cambiar algo viejo por uno nuevo, etc. etc. - hay muy pocos benefactores en este mundo, y la probabilidad de que te hayas encontrado con uno de ellos es insignificante.
No dejes que te presionen. No participe en largas conversaciones: si no está interesado en la propuesta del interlocutor, interrumpa inmediatamente la conversación, no se deje persuadir. La frase "Gracias, ya lo tengo" funciona bien y se puede utilizar en muchas situaciones.
Invulnerabilidad psicológica
Aprende a no depender de las opiniones de otras personas, sus palabras de ninguna manera deberían lastimarte. Sea "transparente" a cualquier impacto: una persona puede ser "enganchada" sólo si tiene algo que proteger. Fuiste insultado públicamente; sí, puedes pelear de inmediato o decir algo a cambio. O simplemente puede sonreír, dándose cuenta de que un insulto es también un método de manipulación, un medio para desequilibrar a una persona, para obtener cierta reacción de él. No siga el ejemplo de los manipuladores, no esté a la altura de sus expectativas. Actúe en contra de las expectativas del provocador e inmediatamente lo sacará de la rutina, eliminará toda su arrogancia de él.
Si la situación llega a una pelea, pelea, protégete a ti mismo y a las personas cercanas a ti por todos los medios disponibles. Pero no sigas la línea de comportamiento que te definen los manipuladores. Destruye sus planes, actúa en contra de su lógica. Sea espontáneo, impredecible y será imposible manipularlo.
