Aprender a valorarse a sí mismo significa convertirse en una persona más exitosa y armoniosa. Si comienza a juzgarse a sí mismo con imparcialidad, tratará a su entorno de la misma manera. Después de todo, la actitud correcta hacia uno mismo es la clave para una buena actitud hacia los demás.
Instrucciones
Paso 1
Lo principal en relación contigo mismo es entender que eres una persona única y que todo lo que te pasa solo te sucede a ti. Simplemente no exagere y no se vuelva egoísta.
Paso 2
Has concebido mil cosas por hacer, planes, ni siquiera tienes tiempo para descansar, así que tienes prisa por cumplir todo esto. Alcanza una cosa y ve directamente a la siguiente. Dígase a sí mismo: "¡Detente!" Deténgase y agradezca lo que ya ha logrado. Trate de disfrutar el momento de incluso una pequeña victoria. Después de todo, se necesitan logros para tener esos momentos de triunfo.
Paso 3
Incluso con un horario de trabajo diario ocupado, aprenda a hacer tiempo para descansar. ¿Has aprendido a trabajar? Entonces deberían poder descansar. Además de tu profesión, debes tener un pasatiempo, pasatiempos favoritos y vida personal. Después de un buen descanso, el trabajo será un placer y podrá hacerlo con facilidad. Si no puede permitirse unas grandes vacaciones, disfrute de un fin de semana en la cabaña, dé un paseo en bicicleta o vaya a buscar hongos. Hay muchas opciones, lo principal es la presencia del deseo.
Paso 4
Nunca te compares con otras personas. Incluso si son tres veces mejores o peores que tú. En el primer caso, te ganarás un ataque de nervios y te devaluarás, pero en el segundo te arriesgarás a enorgullecerte. Trate de comprender que todos tienen su propio camino en la tierra y su propio destino, por lo que no es necesario que se compare con los demás, aún no puede vivir su vida.
Paso 5
Mantenga la cabeza y las manos ocupadas. Te sentarás sin trabajar, como si no te apreciaras a ti mismo. Esto sucede a menudo cuando una persona simplemente no ve o no quiere darse cuenta de sus habilidades o talentos, pero prefiere sentarse y perder el tiempo. Este tipo de personas no son capaces de apreciarse a sí mismas en su verdadero valor y, mientras se queman la vida, no crean nada debido a la pereza elemental. Si reconoce estos rasgos en sí mismo, anímese y comience a apreciarse. Entonces la intuición te dirá el camino correcto.
