A veces, la rigidez o la modestia natural plantean barreras infranqueables para lograr objetivos en su vida personal y profesional. Para deshacerse de la timidez, debe amarse a sí mismo y dejar que los demás lo conozcan mejor.
Instrucciones
Paso 1
Piense en lo que le hace ser tímido. Las razones, por supuesto, pueden ser distintas, pero las más comunes son los propios complejos y el miedo a que te traten negativamente, no te entiendan. Con los complejos, no solo puedes luchar, sino también convertir su causa en una ventaja. En cuanto al miedo a verse gracioso, nunca se sabe si le agradas a la gente hasta que inicias la comunicación.
Paso 2
Recuerda que estás perdiendo mucho. Al sentir vergüenza, se priva de la oportunidad de encontrar interlocutores interesantes, hacer amigos, avanzar en el servicio, quizás conocer a la otra mitad. Lo máximo que arriesgas cuando tomas la iniciativa y comienzas a comunicarte primero es la primera impresión, pero también se puede corregir.
Paso 3
Desarrollar. Si una o dos veces no pudo mantener la conversación, esto no significa que no tenga educación o sea estúpido. Créame, en muchas áreas le dará probabilidades incluso a los hombres y mujeres más inteligentes. Puede comenzar poco a poco: intente aprender a comunicarse con personas cercanas en espíritu y pasatiempos, y cuando aumente su confianza en sí mismo, cambie a otros grupos de personas. Por supuesto, esto debe ir acompañado de un proceso educativo diario.
Paso 4
Fíjese metas alcanzables. Por la noche, proponga una tarea para usted, por ejemplo, inicie una conversación ligera con el personal de la oficina sobre una nueva exposición, un partido importante, una situación política, lo que sea. Dése buenos puntos en caso de ejecución exitosa del plan, pero si la situación no salió como deseaba, trabaje en los errores y no se rinda. El entrenamiento diario te ayudará a adquirir habilidades comunicativas y aumentar tu autoestima, solo es importante tratar esto como una especie de juego, y no ofender a las personas arrastrándolas a tus "pruebas de fuerza".
Paso 5
Irradia calidez y emociones positivas. Incluso una simple sonrisa atrae al interlocutor, no notará cómo la gente se sentirá atraída hacia usted y no habrá rastro de la vergüenza anterior.
