El Eterno Problema Del Perezoso: ¿cómo Lidiar Con La Pereza?

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El Eterno Problema Del Perezoso: ¿cómo Lidiar Con La Pereza?
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Anonim

No hay gente perezosa, solo alguien está más sujeto a su influencia y alguien menos. Sería genial ser perezoso si las personas no tuvieran que organizar sus vidas, conseguir comida, mantener la comodidad en la casa, etc.

El eterno problema del perezoso: ¿cómo lidiar con la pereza?
El eterno problema del perezoso: ¿cómo lidiar con la pereza?

En la vida siempre debe pasar algo interesante, porque para eso vive una persona. Y acostarse en el sofá es exactamente lo contrario de esta acción. Una persona necesita actividad. Pero, lamentablemente, esta actividad a menudo se ve obstaculizada por la pereza.

Motivación contra la pereza

La motivación no se trata solo de tener grandes oportunidades. Si eres demasiado vago para hacer algo, piensa en las malas consecuencias que te esperan si no completas el caso. El miedo al deterioro estimula a una persona a tener mejores perspectivas que las vagas y distantes perspectivas de una vida mejor.

Eliminando las causas de la pereza

También sucede que la pereza no es pereza en absoluto, sino miedo. La gente pospone las tareas que teme hacer.

Imagínese que necesita ponerse de acuerdo con sus superiores sobre algunos temas relacionados con su proyecto. Pero tienes mucho miedo de acudir a él, porque se está comportando de forma agresiva. En consecuencia, la finalización del proyecto se pospone hasta mejores tiempos bajo el lema "Soy demasiado vago".

Ahora enfréntate a la verdad y no te culpes por ser perezoso. Mejor aún, trate de averiguar cómo acercarse a su jefe para que no le grite. Quizás al final de la semana, antes del fin de semana, se vuelve más suave. Pase su tiempo de ocio correctamente: encuentre una solución al problema.

La concesión como causa de la pereza

Hay tales hechos no deseados, que tienen excelentes "compañeros de la pereza". Eres demasiado vago para visitar el gimnasio, en cambio, preferirás envolverte en una manta, tomar café y panecillos y ver la televisión. Pero en casa ver la tele es aburrido, y en el club tus amigos y divertirte. ¡Y el estado de salud después del gimnasio es genial! Intente sintonizar con los momentos agradables que puede obtener de cualquier negocio. Y todas las pequeñas cosas desagradables, el mal tiempo o la pereza, simplemente déjalas estar presentes. Una persona siempre toma una decisión. Algo está en primer plano, algo en segundo. Así que sacrifica todo por los momentos agradables.

Autoorganización para eliminar la pereza

Una persona es perezosa, porque no sabe de qué lado abordar este asunto. Los métodos de autoorganización son excelentes para combatir la pereza. Si ya comprende que el caso se pospondrá aún más bajo el lema "completamente vago", intente dividir esta tarea en pequeños pasos. Escriba estos pasos en un papel, haga el primer paso y táchelo.

Primero, un plan de acción concreto lo ayudará a concentrarse y la tarea ya no parecerá tan difícil.

En segundo lugar, este truco de ponches te hará sentir como un héroe con muchos más de estos pasos.

Completar una pequeña parte del proceso es un gran paso para completar toda la tarea. Felicítese por completar, y con una cara de satisfacción trabaje, esperando tachar el siguiente paso.

Actuando en la lucha contra la pereza

La principal razón de la pereza es la falta de interés. Después de todo, si a una persona le arden los ojos y hay un gran deseo de hacer algo, no recordará un concepto como "pereza".

Por ejemplo, no desea limpiar el apartamento en absoluto, pero es necesario. Imagina que estás interpretando un papel en una película y te dan el papel de una sirvienta. Puedes imaginar cómo jugarías este papel, incluso puedes vestirte apropiadamente, entrar de lleno en la imagen. Es tu derecho. ¡Lo principal es el resultado!

Si aborda algunas cosas como un juego, no solo puede superar la pereza, sino que también puede convertir estas aburridas tareas en emocionantes e interesantes. Después de todo, no todos los días existe la oportunidad de jugar. Constantemente rodeado de preocupaciones, asuntos importantes.

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