Por lo general, cuando se usa la frase "malos hábitos", una persona recuerda el alcohol, el tabaquismo, la adicción a las drogas. Pocas personas saben que existen muchos hábitos más dañinos y peligrosos. Pero estos hábitos poco conocidos afectan en gran medida no solo al cuerpo humano, sino también a su imagen.
Existe mucha información sobre los peligros del tabaquismo, el alcohol y las drogas. Es inútil verter de vacío en vacío: todos estos hábitos son bastante dañinos y no tienen un efecto positivo en el cuerpo humano.
Hay otro tipo de malos hábitos. Estos son apenas perceptibles, quizás no tan visibles para los demás. Al igual que con el tabaquismo, el alcohol y la adicción a las drogas, estos hábitos también deben eliminarse.
Adicción al juego
Los juegos por sí mismos no son dañinos ni malos. La adicción al juego se manifiesta en una obsesión por los juegos de computadora, los videojuegos y la participación frecuente en los juegos de azar.
Las personas adictas a los juegos de computadora no viven como todos los demás. Empiezan a ser absorbidos por el mundo virtual y ya no les interesa la vida real.
Las personas adictas al juego experimentan una disminución en los valores materiales, profesionales y familiares.
Oniomanía
La oniomanía es un problema bastante común en la sociedad moderna. Se le conoce popularmente como adicción a las compras. Este hábito se expresa en un deseo irresistible de comprar algo, sin importar el costo, la necesidad de esta compra y las consecuencias que ocasiona. Los médicos concluyen que esta adicción suele ocurrir en mujeres. La mayoría de las veces, la razón radica en la falta de atención, el vacío interior, una sensación de soledad, así como durante un período de depresión. Hay algunas razones más: la ilusión de poder y libertad, la sed de adrenalina.
Atracones
Comer en exceso es un trastorno alimentario que conduce a un exceso de peso. Muy a menudo, las personas que han experimentado algún tipo de estrés están expuestas a un problema de este tipo: la pérdida de un ser querido, un accidente, la noticia de una próxima cirugía.
Los niños también son susceptibles a este problema. Muy a menudo, aquellos cuyos padres tienen sobrepeso. Por lo general, estos niños prefieren los alimentos grasos, no les gustan en absoluto las verduras frescas.
adicción a Internet
Esta adicción implica un deseo abrumador de conectarse a Internet y una incapacidad para desconectarse cuando sea necesario. Aquellas personas que pasan más tiempo en línea tienen más probabilidades de estar de mal humor, deprimidas y, por lo general, se sienten infelices.
Hay cinco tipos principales de adicción a Internet:
- Adicción al juego;
- Navegación intrusiva en la web: búsqueda interminable de información y viajes continuos en Internet;
- adicción a la comunicación virtual y nuevos conocidos virtuales;
- Necesidad financiera obsesiva: pasión por los juegos de azar en línea, haciendo compras innecesarias en Internet;
- ver películas en línea, a veces de día y de noche.
Tecnomanía
Este hábito consiste en el deseo constante de actualizar los equipos existentes: teléfonos, televisores, computadoras, electrodomésticos. Esta dependencia conduce a diversas enfermedades, depresión y trastornos nerviosos.
