Es difícil imaginar la vida completamente sin problemas o dificultades. Sin embargo, algunas personas superan los obstáculos con mayor facilidad, mientras que otras no pueden encontrar de inmediato la solución óptima a los problemas emergentes. Para solucionar un problema, primero debe encontrar la causa. Y hay varias formas de hacer esto.
Razones internas
Quizás la causa del problema esté en ti. Piensa, porque lo único que une todas las dificultades de tu vida eres tú mismo. Quizás la raíz del problema esté en tu carácter, habilidades, actitud hacia las circunstancias de la vida o hacia quienes te rodean. Por tanto, la búsqueda de la causa debe empezar por ti mismo.
Cualquiera que tenga prisa por culpar a otras personas o por la mala suerte de lo que está sucediendo no resuelve el problema. Simplemente se queja, se queja y critica las palabras y acciones de alguien en lugar de enfrentarse a la verdad. Vale la pena averiguar qué es exactamente lo que hizo mal en una situación determinada.
Si le persiguen los mismos contratiempos, puede valer la pena ajustar su comportamiento. Por ejemplo, si no puede mejorar su vida personal y todas sus relaciones se destruyen en una determinada etapa, puede elegir el tipo de personas incorrecto para sus socios o comportarse incorrectamente.
La raíz del problema puede estar en tu carácter. Cualidades como la intolerancia, la agresividad, la codicia, la intemperancia pueden causar muchos problemas en la vida. La renuencia a aprender y desarrollarse puede llevar al hecho de que no tendrá un buen trabajo. La falta de habilidades comunicativas conduce a la soledad. El egoísmo repele a los demás.
La falta de atención a su propia salud reduce el rendimiento y lo hace menos atractivo.
Simplemente no te dejes llevar por las críticas y te azotes por todos los errores que has cometido. Solo necesitas aceptar algunas situaciones y aprender una lección de otras, pero no tiene sentido castigarte a ti mismo para siempre.
Causas externas
No es necesario que esté en la raíz del problema. Puede deberse a otras personas o circunstancias externas. Para encontrar la causa de sus problemas, primero necesita recopilar suficiente información sobre el tema de su preocupación. En segundo lugar, vale la pena considerarlo todo y evaluar objetivamente la situación. Trate de considerar lo que está sucediendo desde todos los lados.
En tercer lugar, prediga cómo se desarrollarían los eventos si fuera posible cambiar primero un factor, luego otro, luego un tercero. Poco a poco, llegará al fondo del problema, lo que significa que verá cómo se puede resolver.
Para ver la raíz del problema, necesita cualidades como la curiosidad, la atención plena, el escepticismo y la objetividad.
A veces, las situaciones son tan grandes que no puedes influir en ellas de alguna manera. Aquí solo queda encontrar una estrategia que te permita salir de una situación difícil con las menores pérdidas.
