Hablar con un extraño sobre problemas puramente personales no siempre es conveniente, compartir con los seres queridos es demasiado emocionante. Para tales casos, existen servicios de asesoramiento psicológico en línea, donde especialistas con experiencia brindan asesoramiento. ¿Cómo obtener ayuda completa de ellos?
Instrucciones
Paso 1
Elija un sitio para obtener una consulta en línea. Esta puede ser una comunidad especializada de una de las redes sociales, por ejemplo, LiveJournal, un foro médico, cualquier sitio de mujeres, donde, por regla general, hay una sección que es realizada por psicólogos practicantes de diversas especialidades.
Paso 2
Antes de hacer una pregunta, lea detenidamente aquellas a las que los psicólogos ya han respondido. En primer lugar, tal vez encuentre la información que necesita sin una comunicación directa con médicos virtuales y, en segundo lugar, por la naturaleza de las respuestas, podrá comprender si puede confiar en los consultores.
Paso 3
Formule su pregunta claramente, indique su edad, proporcione todos los detalles necesarios. Recuerda que no tienes que dar tu nombre real, por lo que no debes temer que todo el mundo conozca tu delicado problema. Imagina que estás en una cita con el médico, no temas que alguien te juzgue, solo di lo más importante.
Paso 4
También puede pedirle a un psicólogo que le asesore individualmente, de modo que su correspondencia no esté disponible para todos los usuarios del sitio. En algunos servicios, se proporciona dicho servicio, pero si no se proporciona, no es necesario que insista en una consulta personal.
Paso 5
Los psicólogos que brindan asesoramiento en línea están adquiriendo así la experiencia necesaria en su compleja profesión. Por lo tanto, no debe pensar que no se toman en serio el asesoramiento en línea. Sin embargo, entre ellos también hay especialistas noveles, así como estudiantes de universidades especializadas, por lo que no es para nada superfluo indagar sobre la edad y experiencia laboral del consultor.
Paso 6
El principal obstáculo en el camino para comunicarse con un psicólogo suele ser la falsa vergüenza, el miedo a parecer diferente a los demás. Trate de no sucumbir a los estereotipos, el apoyo de un especialista, sobre todo en asuntos delicados, si no resuelve el problema, aliviará enormemente su condición. La comunicación en línea puede convertirse en asesoramiento presencial si lo considera necesario.
